Elternforum Stillen

in der Stillzeit noch weiterhin irgendwelche Tabletten wie Jod, Folsäure o.ä.??

in der Stillzeit noch weiterhin irgendwelche Tabletten wie Jod, Folsäure o.ä.??

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An alle die schon Mamis sind oder die sich da schon schlau gemacht haben. Nehmt Ihr auch in der Stillzeit noch weiterhin irgendwelche Tabletten wie Jod, Folsäure o.ä.??


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o.T.


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Ja, ich nehme Elevit-Vitamintabletten. Die habe ich schon während der Schwangerschaft genommen u. die Frauenärztin hat es auch für die gesamte Stillzeit empfohlen. LG Christine


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Hallo, in unseren Breiten kann es leicht zu Jodmangel kommen. Wenn Du nicht regelmässig Fisch isst und jodhaltiges Salz benutzt, ist es ratsam Jodid-Tabletten zu nehmen. Folsäure ist jetzt nicht mehr so wichtig wie in der Frühschwangerschaft. Grundsätzlich kann man aber durch eine bewusste Ernährung Mangel an Jod, Folsäure uws. vorbeugen. Ich nehme weiterhin Jodid, weil ich mich eher einseitig ernähre (Schokolade und Co.). Gruss, Vera