Hilfe - verstopfte Brustwarzen, was tun?

Hallo, ich weiss nicht mehr, was ich noch tun soll. Hatte schon 2 Milchstaus, den dritten konnte ich jetzt gerade vermeiden. Zur Vorgeschichte: Meine Kleine nimmt die Brust nicht. Da ich ihr aber Muttermilch geben will, pumpe ich ab. Meist geht es sehr gut. Aber manchmal kommt die Milch einfach nicht raus. Da kann ich massieren und ausstreichen wie ich will. Auch heisse Handtuecher oder vorher duschen helfen nicht. Bis ich wohl gemerkt habe, dass es an den Brustwarzen liegt. Die scheinen ab und an zu verstopfen. Nur wie kann ich das vermeiden? Ich habe schon alles probiert: Milch nach dem abpumpen an der Luft antrocknen lassen. Milch nachher gleich abwischen. Ich laufe oft oben ohne herum (und komme mir dabei ziemlich doof vor). Nichts hilft. Ab und an verstopfen die halt. Ich bin jetzt auf einen Tipp hin dazu uebergegangen, mit einer sterilen Nadel die Poren zu oeffnen - aber das ist doch kein Dauerzustand. andere Frauen haben das doch auch nicht. Gerade eben habe ich ueber 1 Std. gepumpt plus Nadel eingesetzt, um einen weiteren Milchstau zu verhindern. Das halte ich nicht mehr lange aus. Wenn nichts verstopft ist, ist das pumpen in 20 min. erledigt. Da kommen gleich mehrere duenne Milch-Strahlen aus der Brust und es laeuft wie geschmiert. Was also kann ich tun, um verstopfte brustwarzen vorzubeuegen?