Mitglied inaktiv
Hallo Mamis! Es heißt ja keine Diät in der Stillzeit und dann ist auch immer die Rede, dass man ca. 500 Kalorien mehr braucht wenn man voll stillt. Ich hab ja nicht vor eine Diät zu machen, es wäre mir aber schon recht, wenn ich das Gewicht wenigstens halten könnte. Aber die Waage zeigt immer mehr und mehr an. Obwohl ich nicht mehr esse als vorher und den ganzen Tag auf den Beinen bin. Selten hab ich mal 10 Minuten um mich hinzusetzen. Bei meiner ersten Tochter (sie wurde auch voll gestillt), hab ich in den ersten 2 Monaten 10 kg zugenommen. Horror! Meine Kleine ist jetzt 9 Wochen alt und ich habe 4 kg mehr als nach der Entbindung. Ich weiß echt nicht mehr was ich noch tun soll. Ist hier jemand dem es ähnlich geht? Frustrierte Grüße von Ninasmam
hallo, sei mal ganz ehrlich, was isst du den ganzen tag??? meine kleine ist jetzt 8,5 monate, ich stille auch noch und ich kriege die letzten 3kg nicht weg, kenne aber auch eine mama, die jetzt 8kg nach der entbindung im august zugenommen hat, wir wissen aber, warum...zuviel schokolade, leere kohlenhydrate etc. kommt auch drauf an, wie du vorher beieinander warst. schreib doch mal, was du den ganzen tag so zu dir nimmst, aber gaaannnzzz ehrlich, auch die bissen zwischendurch... lg vallie
