Mitglied inaktiv
guten morgen, wir stillen ja nun 10 monate und wollen das auch noch eine weile tun. ich hab aber blutdruckprobleme. da ich keine tabletten nehmen will, habe ich mich im fc angemeldet. dort habe ich einen trainer, der mir einen ernährungsplan und die erforderlichen übungen ausarbeitet. er weiß, dass ich stille und wir fangen auch gaaaaaaanz langsam an-ABER ich hab trotzdem angst, dass die milch zurück geht. das will ich nämlich auf keinen fall. hat von euch jemand erfahrungen? wäre sehr dankbar. bei biggi hab ich auch schon gelesen, aber theorie und praxis gehen halt doch manchmal auseinander. und glaubt mir, es ist nötig, dass was getan wird( bei mir*grummel). also nochmals vielen dank-lg silvia
hallo silvia, also, ich bin zwar nicht im fitnesscenter, hab aber nen crosstrainer hier zu hause stehen, den ich täglich benutze (ich schwöre, täglich :-)). gestillt wird mein sohn seit knapp einem jahr und beschwerden gab es nie. kann also nur positives berichten. grüsse, maren.
Ich mache viel Sport und habe in der ganzen Stillzeit dadurch keine Beeinträchtigungen gehabt. LG Brandi
huhu silvia, ich bin selber ziemlich unsportlich. aber die olympiasiegerin im triathlon hat auch relativ lange gestillt. und ich denke mal, so wild wie die wirst du es nicht treiben ;-). liebe grüße susanne