Elternforum Stillen

Ernährung in der Stillzeit

Ernährung in der Stillzeit

MaMe09

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Hallo, ich bin auf dem Stillgebiet ein ziemlicher Neuling, meine "Große" konnte ich leider nicht Stillen und möchte es jetzt bei meinem Sohn aber solange es geht durchhalten ;) Nun habe ich eine Frage: Ist es so, dass man genauso auf seine Ernährung achten muss, wie in der Schwangerschaft? Also das Alkohol und Medikamente tabu sind, ist mir schon klar. Ich meine z.B. Knoblauch, Zwiebeln, Kaffee bzw. Koffein im Allgemeinen, Kohl etc. Meine Hebamme sagte mir, ich könne alles essen, was ich in der SS auch gegessen habe, weil der Kleine es dann wohl auch verdauen könne. Aber nun ich war mit ihm beim Orthopäden und der hat seine Kiblerfalte untersucht und meint, dass meine Ernährung falsch sei und der Kleine dadurch Bauchschmerzen bekäme. Habt ihr da Erfahrungen gemacht?


Lauch1

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Antwort auf Beitrag von MaMe09

Du kanst alles essen und trinken. Kaffee wie in der Schwangerschaft (ca 2 Tassen). Babys haben noch keinen völlig ausgereiften Darm. Das hat aber nichts mit Deiner Ernährung zu tun. LG


Itzy

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Antwort auf Beitrag von MaMe09

ich mußte erstmal googlen was eine kiblerfalte ist- hatte ich noch nie gehört und ich habe 3 kinder...und ein orthopäde hat ahnung von ernährungslehre? interessant... ich habe immer das gegessen worauf ich lust hatte. auch cola ( 1-2 gläser pro tag) . meine hatte(n) damit keine probleme. selbst spargel war kein problem. ich würde es ausprobieren. bei einigen geht es gut, bei anderen nicht. und wie du schon selber schriebst alk ect. natürlich gar nicht. wobei auch medis nicht tabu sind, sondern in absprache mit arzt und hebi oft ok sind. meine hebi meinte lieber eine ibu bei starken kopfschmerzen als eine stillmama die den ganzen tag leidet und das aufs kind überträgt.... lg christine


MaMe09

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Antwort auf Beitrag von Itzy

Danke euch :) Also meine Hebamme ist auch aus allen Wolken gefallen, als ich ihr berichtete, was der Orthopäde mir sagte, aber es hörte sich für mich so logisch an... ("Sie müsssen darauf achten was Sie essen - Ihr Darm ist sein Darm") Er hatte mir so einen von ihm verfassten Flyer mitgegeben, meine Hebamme hat ihn gelesen und gemeint, ich soll ich wegschmeissen Aber es ist gut zu wissen, dass seine Blähungen nicht von meiner Ernährung kommen, ich habe in den letzten Tagen nur noch ungewürztes Essen gegessen...


Lauch1

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Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von MaMe09

" Ihr Darm ist sein Darm" Aber eigentlich müsste man über so eine dämliche Aussage eher heulen! Ich werde aber demnächst mal ganz sicher meinen Internisten, bzw. stinknormalen Ernährungsberater nach orthopädischen Belangen fragen, mal sehen, was für kompetente Aussagen dabei rumkommen! Ich kenne nämlich die folgende Expertenmeinung: die Gase der Mutter gehen nicht in die Muttermilch über! Hau rein (ausser wie gesagt bei Alkohol und Nikotin) und beobachte dein Kind! Wäre ja noch schöner, wenn weltweit alle Stillmütter nur noch von Wasser und trockenes Brot leben dürften, um ja Bauchschmerzen zu vermeiden! Was würden denn die Russinen zB machen, bei denen Kohl quasi Grundnahrungsmittel ist? Oder die Asiatinen, mit ihrer höllenscharfen Küche? Ach, und bevor dir jemand einen Floh von Koliken ins Ohr setzt, lies mal folgenden (laaaaangen) Artikel, es lohnt sich! http://www.rund-ums-baby.de/sandmaennchen/beitrag.htm?id=36784


MaMe09

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Ein sehr schöner Beitrag! Vielen Dank :) In einigen Aussagen habe ich mich wirklich wieder gesehen Ja, das Thema Koliken kam auch schon oft, aber das hatte ich auch schon bei meiner Tochter.. Aber weder sie noch ihr Bruder bekommen Medikamente... Finde ich schwachsinnig