Mitglied inaktiv
hallo, mein kleiner ist jetzt 6wochen.und ich versuche voll zu stillen , was aber nicht jeden tag klappt. wollt mal fragen was man da alles essen kann??? man soll ja viel obst und gemüse essen. aber viel bleibt da ja nicht über oder? mfg
ich hatte mir zu anfang der Stillzeit ein Buch gekauft, war von GU Ratgeber, "Richtig essen in der Stillzeit" oder so ähnlich, das hat mir wirklich sher geholfen! LG Strangelove
Es gibt auch das "Stillkochbuch", aber ehrlich gesagt, lohnt es sich nicht besonders.
Tomaten, Fenchel, Spinat, das sind die Hauptkomponenten darin.
Du kannst alles essen (oder wenigstens ausprobieren), was bei DIR nicht besonders bläht. Oder wovon Du in der Schwangerschaft viel gegessen hast.
Mein zweiter Sohn hat alles vertragen.
In Mexiko essen die Stillenden auch weiter ihre Bohnen.
LG
Telli
Die letzten 10 Beiträge
- Kuhmilcheiweißunverträglichkeit?
- Plötzliches Abstillen nach Zahnunfall
- Bequeme Sitzmöglichkeit
- Wunde Brustwarzen vom stillen
- Wie oft "groß" die Windel voll bei Stillkindern?
- Zurück zur Arbeit nach der Geburt + Stillen, wie habt ihr das geschafft?
- Möchte stillen UND Flasche geben (Zwiemilch mit 3 Wochen) – Wer hat Erfahrung trotz Angst vor Saugverwirrung?
- Stillstreik seit über 3 Wochen
- Armvenenthrombose
- Stillzeichen erkennen?