S.ina
Also meine kleine ist seit gestern 9 Monate alt. Da wir uns ganz gegen Breinahrung entschieden haben, isst sie ein bisschen Fingerfood aber sonst still ich sie noch fast voll. Ich habe wirklich seehr viel Milch. Aber mein Problem ist das ich selber immer mehr an Gewicht verliere. Ich hab jetzt schon ein Arzttermin für mich ausgemacht ob es evtl. auch was anderes noch mit Schuld ist. Wollte fragen ob irgendjemand die selbe Situation schon mal hatte oder Tipps hat wie ich wieder an Gewicht zulegen kann ( gesund aber ).
Hallo Ich habe auch abgenommen seit der Geburt vor 11monaten...5 kg jetzt. V.a. Am Po und Oberschenkeln, alle Hosen sind zu weit und schlabbrig...die gyn. Meint, es sei noch im Rahmen. Sonst hab ich schon gehört, das das mit der Schilddrüse hormonell zusammenhaengen kann. Ich mach aber auch noch Sport, zwar nicht mehr so viel wie vor Geburt, aber das braucht halt auch Kalorien. Ich versuche einfach geregelt zu essen, frühstück nicht ausfallen zu lassen. Müsli, nudeln, Kartoffeln, Reis, käse, Gemüse, Brot, Fleisch/Fisch und gutes öl Oder auch Rahm verwenden. Lg Steffi