Mitglied inaktiv
Hallöchen,
mein Tag hat einfach zu wenige Stunden 
Ich stehe um 5,45 Uhr auf, um für alle Frühstück und Arbeits-/Schulbrote zu machen. Bis alle (Mann und 3 Kinder) aus dem Haus sind (alle nacheinander, keiner gleichzeitig) ist es 7,15 Uhr.
Dann habe ich noch ein bisschen Zeit was im Haushalt zu tun, bis ich 8,30 Uhr zur Arbeit los muß.
Gegen 13,30 Uhr bin ich wieder zu Hause, nur kommen dann Nachmittags am MOntag Schwimmverein und am Dienstag Ergo für meine Kleine dazu, bin an beiden Tagen dann immer erst gegen 17,00 Uhr zu Hause. Ja, und dann bekomme ich fast nichts mehr gepackt.
Ich bin jeden Tag spätestens gegen 21 Uhr huuuuuuuuundemüde, so dass ich fast jeden Abend auf dem Sofa einschlafe, obwohl ich noch soooo viel zu tun hätte (Küche, Wäsche....)
Lange Rede kurzer Sinn:
Kann man lernen mit weniger Schlaf auszukommen? Ich bräuchte Abends noch gut 1-2 Stunden um alles zu schaffen, nur geht dann irgendwann gar nichts mehr.
LG
Steffi, die Nachmittags gern ne halbe Stunde Schlaf hätte, aber nie dazu kommt
Puh, das ist echt schwierig, ich glaube kaum, daß man irgendwie lernen kann, weniger zu schlafen und trotzdem fit zu sein. Ich selbst brauche nicht so viel Schlaf, gehe meist nicht vor 23 Uhr ins Bett. Natürlich schlafe ich auch gerne mal aus, aber das geht meist eh nicht. Ich arbeite in 3 Schichten, komme dadurch vormittags (vor der Spätschicht) auch mal dazu, mich noch mal ne Stunde hinzulegen, wenn ich bis 22 Uhr arbeiten muß. Das gönne ich mir und ich genieße das auch. Manchmal schaffe ich es auch nach der Frühschicht, noch ne Stunde zu schlafen, bevor ich die Kids holen muß. Da ich auch am WE arbeite, hab ich dann manchmal in der Woche frei. Dadurch ist das vielleicht entspannter als bei dir mit dem recht geregelten und einheitlichen Tagesablauf. Kannst du nicht evtl. eine kleine Pause für dich einfügen, viele sagen ja, daß auch 10 Min. Schlaf schon viel bringen. Evtl. wärst du dann abends etwas fitter? Ansonsten fällt mir auch nix ein, ich krieg selbst oft abends nicht mehr den Hintern hoch, um Wäsche etc. zu machen. LG, Beate
man kann es lernen, schreibe dir heute abend eine PN wie ich das gelernt haben früher länger da zu sein
weniger Schlaf ist völlig ungesund. Für mich hört es sich eher so an, als wenn Du Dir selbst Stress machst. Meine Kids machen sich die Schulbrote abends und mein Mann auch (allerdings fängt er teilweise auch schon so zeitig an, da steh ich nicht auf). Die Wäsche kann auch mal einen Tag liegen bleiben und am Wochenende kann Dein Mann Dich unterstützen und die Kids sind doch bestimmt auch alt genug um mal abzuwaschen oder mit dem Staubsauger durch die Wohnung zu gehen. Wenn Du die Arbeit aufteilst, hast Du auch mehr Zeit.
Hallo, das kenne ich nur all zu gut! Habe auch 3 Kids und Mann. Bei mir läuft der Tag ähnlich ab. Und wie fertig ich manchmal bin. Und die Termine. Nun haben wir aber nicht viele und die Klavierlehrerin kommt ins Haus, das ist Gold wert! Trotzdem komme ich mir vor wie in einem Hamstrrad! Also auch an Alpaja die PN hätte ich auch gerne. Tips kann ich leider selbst keine geben. Außer mal eine Pause einzulegen und wenn es nur 20 Min. sind. Sonne tanken frische Luft. Was bei mir immer viel bringt sind die Bastelstunden der Kids in der Bastelecke! Die dauern ca. 2 Stunden und wenn dann wenigstens 2 verräumt sind und der Große bei einem Freund dann komme ich auch mal zur Ruhe! Aber das ist halt nicht jede Woche. Ab und an gönnen wir es uns, den Kids macht es Spaß und Mama hat auch was davon! Bis auf´s fahren! LG
Also ich hab jetzt seit 3 Wochen mein Systhem raus. Morgens stehen wir um 6.30 auf. Dann ziehen die großen sich allein an, die Sachen leg ich abends raus. Mein Mann macht sich fertig, dann gibts frühstück für die Kinder. Während mein Mann mit Ihnen am Tisch sitzt, mach ich schon eben die Betten und räum das Gröbste (dreckige Wäsche und Geschirr, Becher) was so rumsteht weg. Ich kann so früh nichts essen. Wenn sie dann um 7.30 weg sind wisch ich staub, sauge ich kurz und wische je nach bedarf. Wenn in der Wohnung der Boden trocknet mach ich das Bad sauber. Dauert alles zusammen so ne halbe Stunde. (100qm) Dann mach ich mich und die kleine fertig und wir frühstücken. Abends räum ich noch kurz das gröbste auf. Ne Maschine Wäsche mach ich, wenn ich angezogen bin an. Jeden bis jeden 2. Tag 1 Maschine. Du könntest die ja auch morgens vor der arbeit anmachen und nach der Arbeit rausholen. Gut ich bin jetzt im Moment zu Hause, aber ich hab alles komplett gegen 9.00 fertig. Da ist dann aber auch jeden Tag noch was wie Fensterputzen, Schränke oder Türrahmen abwischen, bügeln oder so bei. Weiß ja nicht wievie trockenmöglichkeiten du hast. Dann würd ich mir das Waschen und bügeln auf samstags oder meinetwegen auch sonntags legen wo du halt mehr Zeit hast. Wann gehen denn die Kids ins bett? Meine sind um spätestens halb 8 im Bett und dementsprechend bereite ich da schon viel für morgens vor. Um 9 sitz ich auch auf der Couch, denn mit den ganzen Nachmittagsterminen bin ich auch irgendwann geschafft. Und da ich das nun jeden Tag mache, gehts ruckzuck dann bin ich morgens fertig. Du müsstest dir mal alles aufschreiben was du so am Tag schaffen möchtest/musst und dann überlegen wieviel Zeit du dafür brauchst und wie du das in deinen Tag unterbringen kannst. Und auch nach Wichtigkeit sortieren, unwichtiges kann auhc ruhig mal liegen bleiben.
also ich steh 4:45 auf, mini wecken 5:20, los müssen wir 10 vor 6 dann kommen wir beide erst gegen 17:uhr nach hause um 7 halb 8 geht mini ins bett dann haushalt, alles was so anfällt (mein Mann ist nur am WE zuhause) und abends ist mein nebengewerbe dran (ebay) ich hab ne liste, die nicht zu groß ist, was ich täglich schaffen will im haushalt, das klappt auch super mit kind nimm dir nicht zuviel vor gut, ich muss sagen, meine matraze macht viel her, ich kann nach 5h aufstehen und bin ausgeschlafen....auf anderen matrazen auf gar keinen fall!!! Du siehst, es geht eben auch, wenn man täglich bis 17 uhr von früh n unterwegs ist, ich habe niemanden hier, keine Großeltern etc. Pensum nicht zu hoch schrauben!! Das amcht schon viel her! LG Yvonne
...dann muß man sich morgens nur die Dose aus dem Kühlschrank mitnehmen und fertig. Spart viel Zeit ;-) Ich fange um 6 an zu arbeiten und will nicht noch früher aufstehen :-) Gruß Diana _____________________ Meine Verkäufe: www.kostny.de/flohmarkt 74-104 Spielsachen etc.
Hallo also zunächst mal würde ich die anderen Familienmitglieder mehr einbeziehen. Brote schmieren kann fast jedes Kiga-Kind schon u. wenn man das Abends macht u. in die Kühlung stellt ist man morgens in 1 Minute fertig... Wann kommt dein Mann abends heim? Der könnte auch noch einiges übernehmen... ansonsten sind die Kinder ja auch schon zum Teil größer so wie du schreibst u. könnten ihren Teil beitragen, mein 5jähriger giesst z. B. Blumen, putzt Waschbecken, wischt Staub, kehrt Hof, wässert Garten etc..... Wir haben unseren HH-Plan u. da wird jeder eingeplant! Wenn alle um 17 h nochmal 1-2 h dranlangen klappt das - garantiert! u. macht auch noch viel Spaß! viele Grüße
Ich weiß, dass ich von Anfang an einen großen Fehler gemacht habe.............ich habe meine Kinder zu wenig im Haushalt eingespannt......ich war doch zu Hause, sie brauchten ja nichts zu machen.................................jetzt bekomme ich die Quittung.
Frühstücksbrote am Abend machen, geht bei uns gar nicht. Die schmecken uns früh nicht mehr, ist sogar mir noch ein Grauß aus meiner Kindheit.
Mein Mann arbeitet von Montag 7 Uhr bis quasi Samstag 19 Uhr. Kommt eigentlich nur zum Duschen, Essen und Schlafen nach Hause. Wirklich Freizeit hat er keine 
Wenn er Abends heimkommt, ist er zu kaputt.
Ich habe aber heute mal so nachgedacht. Ich werde wohl auch mal zum Arzt gehen und mich mal durchchecken lassen, denn so arg müüüüüüüde bin ich schon lange 
Vielen lieben Dank Euch
Steffi
Da könnte auch ein Eisenmangel hinterstecken, wenns so extrem bei dir ist. Wenn das daran liegt, dann gibts mit Tabletten abhilfe gegen die müdigkeit zumindest. Gut die Brote abends schon machen, mag ich auch nicht gerne. Wie alt sind die Kinder denn? Ich denke, je nach alter, könntest du mit Ihnen reden und einfach sagen, dass jetzt wo du arbeitest die ganze Hausarbeit etwas viel wird und sie Vorschlagen lassen wie sie helfen könnten. Evtl. auch mit einem Plan damit sies vor Augen haben. Wann geht dein Mann denn morgens aus dem Haus? Kann er denn die Brote evtl. übernehmen, während ihr euch fertig macht?
