Mitglied inaktiv
hallo, will nachher einkaufen gehen, also meinen wocheneinkauf. was kocht ihr die nächsten tage?
Kartoffel-Kohlrabi-Suppe mit Fleischklößchen Tagliatelle mit Rote-Bete-Sauce Möhrendurcheinander Königsberger Klopse Lasagne
ohja kartoffel-kohlrabi suppe, das könnte ich auch wiederm al machen, auch möhrendurcheinander und lasagne. sag mal wie geht denn rote-beete-soße, das hört sich interessant an.
Also Kinder & Männe Lasagne Eierkuchen Gulasch mit Nudeln Blumenkohlauflauf Blätterteigtaschen Schnitzel/ Blumenkohl/Kartoffeln Kartoffelsalat / Fisch dazu halt meistens Gurkensalat weil meine das mom. lieben und Oma eh zu viele im Gewächshaus hat :o) und für die Mami :o( Blumenkohl Zucchini Brokkoli gedünstet und Abends zum knabbern paprika Bin auch Stickter Diät und Entwässerung ... die Kilos müssen weg Bin aber schon ganz stolz seit Montag 4,2 kg :o)
ich habe das Rezept vom chefkoch: http://www.chefkoch.de/rezepte/76281029165413/Tagliatelle-mit-Rote-Bete.html Meine Kinder lieben die pinken Nudeln!!! Ich koche die frische Rote Bete allerdings vorher schonmal gar und würfel sie dann.
und absolut nutzlos, denn das meiste davon ist Wasser und das hast Du schnell wieder drauf! Quäl Dich doch nicht so, mach ne gescheite Ernährungsumstellung, das geht zwar langsamer, aber es funktioniert auch. Ich habe jetzt in 4 Monaten fast 6 kg runter, klar, das ist langsam, aber die bleiben dafür auch hoffentlich unten. Und ich esse trotzdem Lasagne Eierkuchen Gulasch mit Nudeln Blumenkohlauflauf Blätterteigtaschen Schnitzel/ Blumenkohl/Kartoffeln Kartoffelsalat / Fisch Also quäl Dich nicht so, ess mit Deiner Familie mit, ernähre Dich gesund und treibe Sport dann wird das schon, langsam aber sicher! LG Ivonne
ich koche ganz gern, aber wenn ich abends kaputt von der Arbeit komme, habe ich eigentlich keine Lust mehr darauf, aufwendig zu kochen. Gestern Abend habe ich für alle Toas gemacht, mit Schicken, Käse, Salat, Röstzwiebeln, Tomaten, bacon usw, ich finde, das geht schon mal im Sommer. Außerdem habe ich ich paar absolute Lieblingsrezepte, die schnell gehen und seeeehr lecker sind z.B.: - Amsterdamer Fleischtopf - Blumenkohl-Kartoffelauflauf mit Schinken - Fischfilet aus dem Ofen - Curryhuhn mit Mandelreis - Gebratener Reis mit mariniertem Hühnerfleisch (chinesisch) - Gebratener Lachs auf Tagliatelle - Geschnetzeltes in Honig-Senf-Soße - Gnocchi mit Hähnchenstreifen und Schinken in Sherry Soße (zum Reinsetzen!) - Mediterraner Hackbraten - Hähnchenbrustfilet im Schinkenmantel - Käsespätzle aus dem backofen (liebt meine Tochter) - Kartoffelsuppe - Spaghetti mit Pesto - Nudel-Schinken-Auflauf - Putenmedaillons mit Mais-Creme überbacken - Quiche mit Spinat, Schafsfkäse und Pinienkernen - Schupfnudelpfanne mit Gemüse und Mozzarella - Maultaschen entweder überbacken oder mit Ei und Zwiebeln gebraten - Kartoffeln und Quark oder Sahnehering und am WE gibt es als absolutes Highlight, wenn ich dann wirklich mal Zeit zum Kochen habe: Rosmarin-Balsamico-Schweinefilet mit selbstgemachten Serviettenknödel *hmmm* LG Ivonne
Hallo, kann auch nur von so einer Crash - Diät abraten! 2004 habe ich 35 kg in 6 Monaten abgenommen - 2006 (ok, Schwangerschaft inkl.) mehr wieder drauf. Letztes Jahr von Mai bis September über 40kg abgenommen - inzwischen mehr wieder drauf, Jojo-Effekt total! Ich hab auch so blöd gegessen, und später wurde ich schon von ner Scheibe Brot wieder 2 kg schwerer, echt! Bei größerem Übergewicht soll man nicht mehr als 0,5 - 1 kg pro Woche abnehmen, fällt schwer, ich weiss. Bei wenig übergewicht sogar nur 1 kg im Monat LG
ja nehme jetzt 10 kilo ab dann kauf ich mir ne große sahnetorte .. sorry aber ist 1. kennt ihr den grund nicht 2. ist es nur wasser weil ich wassereinlagerungen habe die raus müssen wegen durchblutungestörungen und genau deshalb mache 3. weiß ich einmal kurz ändern udn abnehmen udn danach wie vorher geht nicht dennn habe bereits schon einmal 15 kg abgenommen undddd ?? richtig ..... nee nicht wieder zugelegt oder sogar noch mehr NEIN .. habe es 3 jahre bis zur 1 schwangerschaft gehalten ohne quälen ohne hungern nur mit sport und gesunder ernährung ... schwangerschaft lässt man sich halt gehen nimmt auch zu ... wassereinlagerungen waren bei mir in der 2 schwangerschaft alleine 35 kg ... also denke jeder wie er meint oder ? Ging übrigens ums das Thema Wochenplan für essen nicht um meine verlorenen Kilos :o)
Hey, war doch nur lieb gemeint, musst doch nicht schimpfen?! 
Ich weiss halt wie ich drunter leid und hab es nur gut gemeint. Klar muss jeder selbst wissen was er macht, aber keiner wollt dich angreifen :)
LG
war auch nicht böse gemeint mein nur ist halt jeder anders bin halt so der typ wenn ich was mache dann ganz oder gar nicht .. rauchen aufhören .. hmm warum nicht ruhe ist .. ewig hin und her da bin ich einfach nicht so. hab das meiste von den vielen kilos an wasser ja runter nur halt die schwierigen stellen wie an den knöcheln usw. das muss langsam weil selbst beim kurzen sitzen einfach einschlafen oder taub werden das geht absolut nicht mehr. hab zwar kein großes übergewicht also liegt gerademal 5 kg über meinem idealgewicht also nicht viel das was ich fast schon weg habe aber ist halt das ich mich nicht wohl fühle und merke das mein körper so nicht gut geht ... müssen ja nicht wahnsinnig viele kilos sein noch 10 reichen mir dann habe ich das gewicht wie vorher in der schwangerschaft .. so ausshene werde ich eh nie mehr bei fats 35 kg in 2 wochen durch das wasser hat sich eh der ganze körper verändert .. aber zumindest muss ich nicht nach luft ringen wenn ich ne treppe schnell mal hoch will oder mir tun die beine weh nur wenn ich mal neben stehe wenn meine jungs schaukeln .... knuddel ... ausserdem steht beim männe nicht auf soo schlank und soo schlank war ich eh nie :o) sooodele meine gemüsepfanne ist fertischhhh jam jam jam ....
Dann wünsch ich dir nen guten Apo und dass das mit dem Wasser besser wird :)
