Mitglied inaktiv
wer hat Tipps, wie ich am besten aufhoere zu rauchen? Ich rauch meistens wenn ich mich gestresst fuehle oder mir langweilig ist...
Du brauchst keine Tips...das ist Kopfsache,wenn du wirklich bereit dafür bist,schaffste das
ich rauche nicht, habe keine Tipps
Viel Glück beim Versuch 
total aufzuhören. was ich schon gehört habe, klappt das mit dem Reduzieren überhaupt nicht und wenn Du ganz aufhörst, wird bloß die erste Zeit qualvoll, dann geht es. LG Anja
achja.. das brutale jetzt auf gleich hab ich schon zweimal hinter mir. (jeweils als ich schwanger war) und danach jedesmal wieder angefangen :( Ich hab auch noch einige Schachteln hier liegen.. Soll ich die nun wegschmeissen? Sonst raucht hier keiner von Fam oder Freunde..
Ich habe mir vor 8 jahren tag x ausgesucht um aufzuhören und dazu noch das buch von allen carr gelesen. tax war da und seitdem rauche ich nicht mehr und das obwohl ich gerade in den letzten jahren eine menge stress und nerven lassen musste. mein mann hat sich einmal spritzen lassen, aber das hielt nur 6 wochen, denn vom kopf her war er noch nicht soweit. das zweite mal hat er so eine art akkupunktut gemacht und ist seitdem rauchfrei, allerdings hat er sich vorher auf das aufhören auch vorbereitet. lg anja meine tastatur ist kaputt, deshalb die kleinschreibung
