Puschelchen49
Guten Morgen liebe Jungmamas^^ Wollte einfach mal fragen, ob es hier ausser mir noch mehr Vegetarier gibt? Wenn ja, hat euer FA auch so rumgezetert, dass ihr Fleisch essen sollt ? Also ich habe bisher keinen Eisenmangel und bezweifel, dass sich das noch drastisch ändert.
Ich lebe auch vegetarisch und tat es auch in der Schwangerschaft und es war und ist überhaupt kein Problem. Man bekommt davon keinen Mangel. Den haben in der Schwangerschaft auch viele, die Fleisch essen. Ich hätte den FA, der mir Fleisch aufzwingen will, schon längst gewechselt. Wünsche dir eine schöne Schwangerschaft!
Bin zwar kein Vegetarier, hatte aber dennoch Eisenmangel. Dagegen bekam ich Eisentabletten und fertig. Wenn du Vegetarier bist, dein Frauenarzt das weiß und dich dennoch davon überzeigen will, Fleisch zu essen, würde ich den FA wechseln.
Ich bin zwar kein Vegetarier hatte aber in der Schwangerschaft auch Eisenmangel ^^ Und ich habe gelesen das man um den Eisenbedarf zu decken einfach zwischendurch etwas weißes Mandelmus (zb als Brotaufstrich..in Milch gerührt...oder in sonstiges) oder Hirse / Hafer essen soll :) Macht man bei Babys ja auch (weiß das nun da wir gerade mit der Beikost begonnen haben und ich ihm nicht jeden Tag fleisch geben will...finde ich unnötig...ich selber esse auch kaum fleisch weil ichs einfach nicht wirklich mag....)..... aber ich würde mir da auch nicht reinreden lassen...jeder macht es so wie er es für richtig hält :) Im übrigen...bei eisenmangel hilft auch traubensaft :D Das hat mir mein FA in der Schwangerschaft geraten gleich zu Anfang ^^ Aber der Eisenmangel kam dann zum ende hin der schwangerschaft doch noch ^^
ich lebe vegan und lass meine blutwerte checken und die passen soweit.. als nicht-fleischesser schaut man doch eh schon meist mehr darauf, wo man alle vitamine und alles herbekommt... das wird schon! meine schwester ist fleischesser und hatte eisenmangel. ich habe keinen..