Mitglied inaktiv
woher kommt das denn dass du deine kilos nicht mehr runter bekommst? liegt es am naschen? oder woran??
ich esse eigentlich wenig süßes. Esse auch regelmäßig meine mahlzeiten, kleine portionen, wirklich nicht viel. Aber alles was drauf ist geht net runter.
Hab dir 3-monats-spritze bekommen und nicht gemerkt wie sehr ich dadurch zugenommen habe. Immerhin hatte ich nie meine tage war alles super, außer dass es hormone ohne ende sind. Naja, so führte eins zum anderen nach 4 spritzen, sprich einem jahr, als ich 18 war trug ich also gr. 40/42 
könnte immernoch heulen, wenn ich dran denke. Will das es weg geht. Hab schon dran gedacht mich runter zu hungern, weil ich irgendwie nichts los werde. aber das ist nicht sehr sinnvoll. Weißt du ob die krankenkasse einen termin bei einer ernährungsberaterin bezahlt?
oh ne das weiß nich net, musste einfach mal anrufen. also mein stiefvater hatte vor ca. 3 monaten angefangen mit fasten, sprich GARNIX mehr essen, kein kaffe und keine süßen getränke, eigentlich nur wasser. er hat sich da extra so ein buch für gekauft. er hat mir da erzählt, dass die ersten 3-4 tage extrem schlimm sind, weil sich der körper ja erstmal umstellen muss darauf, dass er nix mehr bekommt. er hatte innerhalb von 3 wochen 9 kilo runter und hat es dann auch weiter durchgezogen und noch viele weitere kilos verloren. ist mittlerweile auch total zufrieden, fastet aber schon bestimmt nen monat nicht mehr. also der berühmte jojo-effekt scheint nicht einzutreten. aber ich möchte dich jetzt dazu nicht ermutigen oder so. ich selber würde es nicht machen, schon garnicht wenn ich einen sohn habe, der meine volle aufmerksamkeit und vorallem meine kraft und power braucht. ich könnte es mir nicht vorstellen beides unter einen hut zu bringen...
aber was mir früher mal (weit vor der schwangerschaft) geholfen hat, als ich unzufrieden war, ich habe nur noch wasser getrunken, also garnix anderes mehr, kein tee, kein saft, kein eistee, garnix, nur selters! und davon auch sehr sehr viel, da das auch ein wenig den hunger unterdrückt bzw. sättigt. also habe ich quasi durch das viele wasser trinken eine halbe mahlzeit (oder mal ne ganze) gespart. hatte mir echt sehr gut geholfen und habe dadurch auch gut abgenommen. vielleicht wäre das ja was für dich?
ja, das sollte ich mit einbeziehen. 
trinken auch so gut wie nur wasser. ab und an mal gibts o-saft oder sowas.
mach dir ncihts draus, ich esse wenig am tag und auch fast nichts süßes und so aber ich nehme nicht ab......keine ahnung warum....vor der ss von Leonie wog ich 55-56 kg und danach 76 kg bin mit 76 kg beimn Adrian raus und hab immer noch 76 kg.......*heul* alles am bauch......keine ahnung wie ich das am bauch weg bekomme, dass andere stört mich ja nicht! lg
wie kann ich zunehmen?
Muss ich mir da die 3Monatsspritze verpassen lassen?
Ich will doch noch ein paar kilos 
wieso versteht mich keiner?
Mit meinen 56-57kg bin ich total unzufrieden bei einer grösse von 170cm.
Ich muss immer so viel essen um überhaupt mein Gewicht zu halten. Von zunehmen ist da gar nicht die rede..
das klingt vielleicht ein bisschen heftig, aber hör einfach auf fleisch zu essen - dann wirst du deine ernährung automatisch umstellen und der gewünschte effekt wird eintreten... man geht dann auch nicht dauernd zum kühlschrank und stopft sich irgendwas rein. vor allem würd ich mit der 3monatsspritze aufhören. lg chiara!
wollen wir tauschen?????
ich bin genauso groß wie du, 170 cm, und ich war damals wirklich zufrieden mit meinen 55-56 kg.........
kannst was von meinem bauch haben wenn du magst *gg* jetzt mal spaß auf seite........
hmmmm hast du schon versucht mc donalds essen ,burger king, chinesisch, griechisch, eis, süßes also alles was dick macht?
vor der ss mit Leonie wars bei mir auch so, ich konnte essen was ich wollte und wie viel ich wollte und es hat nichts geschadet und wärend der ss hab ich zugenommen so viel 
Ne ich bekomme ja die 3 Monatsspritze gar nicht - war nur ein Witz.
Kein Fleisch essen? Wow das ist echt heftig, ich esse jeden Tag fleisch 
Ausserdem muss ich viel Rindfleisch essen, wegen zu wenig Eisen und Kalium. Also vom Arzt wird mir absolut empfohlen auf jeden Fall Fleisch zu essen..
Ich esse auch echt fetthaltiges, Schocki, Eis, Nudeln mit viel Butter, In der Salatsauce immer ein bissl mehr Öl oderso.. Mennooo 
In der SS wog ich knapp 70Kg und hab mich extrem wohl gefühlt. Es war herrlich..
@Loona
GIB MIR WAS AB, BITTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
ich glaube der beitrag von Kja war auch nicht an dich gerichtet, sondern an Olivia 
Sorrry hahahahaha 
Bin heute nicht ganz bei der Sache. Hab gedacht weil sie unter meinem Betreff geantwortet hat, das es an mich gerichtet war 
kann nimmer
Loredana hat den heutigen Tag völlig aus der Bahn geworfen. War vorhin wieder ne stunde spazieren und jetzt ist sie so ein lieber Schatz
nich einliefern!
sonst ham wir ja nix mehr zu lachen 
Du lachst mich aus
ach süße maus, musst doch nich weinen....
ich nehm dich in den arm und lach dich nicht mehr aus.
ab jetzt leide ich nur noch mit dir!
ja so ists gut 
ansonsten weiß ich ne gute psychologin: ich geb dir mal die adresse für den notfall: Name: Frau Dr. Sarah XYZ Adresse: In-Nico´s-zuHause 65 in: 12345 hinter dem Hügel Tubbyland meld dich mal bei ihr, sie kann dir sicher helfen...
hab von der nur schlechtes gehört 
or das is böse!!!
kann nüsch sein, sie is die beste von allen glaub mir!!
oder glaub mir nich, dann hab ich jetzt grund zum heulen und du musst mich trösten
ok sie ist die BESTE auf der ganzen weiten Welt 
*dichtröst*
zieht nich
nu is zu spät mit einschleimen *ätsch*
ich geh jetz eingeschnappt nico sein grieß machen
knuddel dich trotzdem mal feste meine schnecke
hab dich lieb maus 
Nehme seit 1 1/2 Jahren die Spritze nicht mehr. Und fleisch essen wir seeeehr seeeehr wenig, Kommt wirklich selten vor. Im Sommer mehr also sonst, da man ja gern Bratwürstchen isst. Ansonsten keine Wurst oder so, das bäääh.