Mitglied inaktiv
Hallo! Da, ich ja meine Schwangerschaft überstanden hab und ich sehr gerne wieder meine frühere Figur haben will möcht ich wieder abnehmen. +gg+ Weil mein Gewandt passt mir nimma :( +ärger+ Was habt ihr nach der Schwangerschaft gemacht um die Kilos purzeln zu lassen? Hab im Internet so ein Fitnessgerät gesehen "Leg Magic" hat jemand schon was davon gehört? Ich brauche etwas was ich zu Hause zwischendurch machen kann. :)) Freue mich über eure Tipps! lg christina
Hey:) Also ich mache gerade weight watchers,was aber glaube ich in der sirekten zeit danach + stollphase nicht geeignet ist(weiß nicht wie alt dein baby ist....) dann haben wir so ein aptronic zu haus,das ist so n ding was so stromschläge an die bauchmuskeln gibt und sowas....aus der tv werbung,ich meine mir einzubilden das es sogar etwas bringt..;) (war ein geschenk von bekannten) und dann hat mein mann mir auch nach der geburt eine wii konsole geschenkt,dort gibt es solch ein balanceboard und viele sportarten+yoga....macht viel spaß und bringt echt was. kann man gut zuhause mal zwischen den schlafzeiten ect machen... lg:)
Also ich würde noch warten mit dem "abnehmen", denn deine Pfunde werden mit der Zeit nach und nach automatisch noch purzeln, war zumindest bei mir so. Denn bis dein Körper wieder so halbwegs "normal" ist, dauert es noch Monate. Und die ersten körperlichen Anstrengungen würde ich nen Rückbildungskurs widmen. So richtig mit Fitnessgeräten etc. würde ich persönlich noch nicht anfangen, weiß nicht warum, dann lieber laufen oder so. Lg Sarah
also ich hab vor der ss WW gemacht (10 kg in 4 monaten) werd es nach der geburt auch wieder machen ... wieso ww? weil ich will essen was und wann ich es will ... und deswegen hab schon schlank im schlaf gemacht .. aber nein die pasuen dazwischen sind mir zu lange und ich will ja schließlich ned hunger ;) oder auchmal ei zum frühstück essen ;)