sonnenblume hannah
Hallo. Mal ne Frage: Könnt ihr im urlaub,und auch bei der reise im flieger oder auto entspannen.Oder habt ihr auch angst das was passieren könnte?? Ich hab nämlich immer angst.Kann sehr schwer entspannen.Habt ihr tips?? Ich weis,das schicksal kann man sowieso nicht beeinflussen...
Nein, sowas kenn ich nicht. Ich freu mich immer so sehr auf den Urlaub, dass ich mir über Flugzeugabstürze oder Autounfälle keine Gedanken mach. Vielleicht solltest du mal zu einer Heilpraktikerin gehen und dich beraten lassen. Ist doch unglaublich schade wenn dadurch die ganze Vorfreude verloren geht.
Durch meine kinder bin ich immer gut abgelenkt aber so angst hab3 ich auch vorallem beim fliegen gleichzeitig habe ich nich emotophobie die angst vorm erbrechen bin immer froh wenn der flug zuende ist was mir auch sehr hilft ist lesen ein richtig spannendes buch.
Ja, ich habe Flugangst und habe dieses Jahr autogenes Training gegen Flugangst auf dem Handy gehabt. Ich fand es hat mir geholfen. Es wird viel erklärt, zum Fliegen, zur Angst, und es werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt die Angst zu bekämpfen.
Ist das eine app ? wenn ja, welche? Lg
Nein, ein Hörbuch, hab ich mir über Audible runter geladen.
Gegen flugangst bieten manche Airlines im Vorfeld Trainings an. Vielleicht wäre das was für dich? Ich selbst mache mir da nie Gedanken, ich fliege mit allem, egal ob Propeller Maschine, Wasserflugzeug oder Hubschrauber. War auch schon Fallschirmspringen, da ist der gang über die nächste Straße statistisch gefährlicher.
