Rezepte gegen Liebeskummer

Sich neu (und besser) zu verlieben, hat sich als hilfreich erwiesen. Leider ist das ja nun nicht so einfach gemacht... Ansonsten Zeit mit guten Freunden und gedankliche Beschäftigung (Hobbys, Kultur, Reisen...), nicht zuletzt die Arbeit (in keinem Semester habe ich so viele Scheine gemacht, wie in meinem Exfreund-Trennungs-Semester).

Seit je her machen es uns die künstler vor: verreisen.

ganz ehrlich gegen echten Liebeskummer hilft nichts außer Leiden Bist Du denn sicher, dass es aus ist? ich hatte Dich so verstanden, dass Eure Beziehung prima sei, Ihr Euch nur aus diversen Gründen räumlich trennt und Du nicht (wieder) Pendeln willst. Überleg doch mal..... ansonsten- neue Frisur, verreisen, aktiv werden und was machen, ablenken und Deinen besten 5 Freundinnen alles zigmal vorerzählen und für sich selber immer wieder bilanzieren wie gut und klasse das Leben ist aber wie gesagt, echter Liebeskummer dauert das mit dem Neuverlieben ist auch ein klasse Tip, aber das funktioniert nur bei Teenagern. Die gehen auf die Strasse und schon sind Millionen neuer Männer sichtbar von denen wahnsinnig viele irgendwie passen in unserem alter ist man wählerischer am besten fängst Du mit einem schönen Film auf deiner Couch an und : Mann, schade

Gäbe es Rezepte, hätte einer sich ne goldene Nase dran verdient. Erlaube dir, nach Ende der Beziehung ausgiebig zu trauern. Sprich mit Freundinnen über deine Gefühle und lass den Tränen freien Lauf unterdrücken lässt es sich sowieso nicht. suche dir etwas ,was deine Kreativität herauskitzelt und setze deine Trauer darin um, malen,singen sporteln , Gedichte schreiben, ...ect.vielleicht ja sogar in einer Gruppe , Verein oder sonstigem Meine Erfahrung ist, das ganze dauert ein Jahr und schleicht sich eigentlich immer mehr auswaehrend dieser Zeit. Aber man schafft das ,auch wenn es im Moment alles düster scheint ..nach jedem regen kommt die Sonne IMMER:)

Hi Strudel, 1. Morgen mit mir telefonieren... 2. Ab Mitte Juni mit uns und erwachsener Tochter für kleines Geld in Urlaub fliegen... dorthin, wo Du uns schon mal mit Kind klein und Kind groß besucht hast... können wir ja morgen beim Klönschnack mal andenken und ins Auge fassen... Liebe Grüße Ralph

Ohje :-( ICH hatte allerdings wirklich noch NIE Liebeskummer! Wenn´s nicht gepasst hat, oder er mich nicht mehr wollte.....oder ich ihn nicht, dann war es halt so!!! Geweint hab ich da nie! Meine Mutter hat immer gesagt, das ich da "eiskalt" bin.....ja, sie hatte schon irgendwie Recht...! als allerdings mein Mann verstorben ist...tja....das tat weh...und tut es noch immer! "Geholfen" hat mir damals: traurige Lieder anhören, laut mitsingen und weinen, weinen, weinen :-((( Laut schreien (nur wenn ich allein im Haus war) Bilder ansehen...und noch mehr weinen (irgendwann hören die Tränen auf!!!) mit meiner Freundin reden, mit meiner erwachsenen Tochter reden....hier im Forum schreiben (hat mir sehr geholfen!) ganz liebe Grüße, Andrea ps. leider, kann ich dir gar nicht helfen.....außer dir sagen, das es mir sehr, sehr leid tut :-(((

Hachja. Auch ich habe kein Rezept, leider. Mir hat halt nach diversen Trennungen immer geholfen, meinem Umfeld die Ohren voll zu jammern. Dabei konnte ich meine Gefühle und Gedanken immer gut sortieren. Und dann halt die negativen Gefühle in Kreativität umwandeln. Oder laufen. Ich hoffe, es klingt nicht gemein wenn ich sage, dass bei einer Trennung aus damals von dir geschilderten Gründen (Heimweh, räumliche Distanz) es mit der großen Liebe und den tiefen Gefühlen wohl nicht so weit her war. (Ich gehe einfach davon aus, dass das immer noch der Status Quo ist) Jahre nach der Trennung von Annas Vater hatte ich verstanden, dass er mich eigentlich nicht geliebt hat. Ich spare mir die Details, es waren von seiner Seite her halt nicht die Gefühle, die ich erwartet hatte. Diese Erkenntnis kam zu einem Zeitpunkt, wo es nicht mehr schmerzhaft war. Aber es hat mir letztlich geholfen, einen Strich unter die Sache zu ziehen. Vielleicht hilft es dir ja auch, wenn du dir so etwas vor Augen hältst? Dann darfst du auch wieder wütend sein und die Wut in Kreativität umwandeln...

ich wär da bei viel Arbeiten/ Ablenkung ( hab aber kleinere Kinder) und lauter Musik. Helfen tut wahrscheinlich nur die Zeit :/

Ich hatte das schon in einem Nachbarforum geschrieben und kopiere es nun hier: Liebeskummer ist eines der furchtbarsten Gefühle überhaupt und leider ist bis heute kein Heilmittel dagegen erfunden worden. Ohne Schmerz geht es leider nicht, man kann aber Einiges tun, um den Schmerz zu lindern: - das Beste, was man tun kann, ist sich so schnell wie möglich mit neuen Männern verabreden, auch wenn es einem nicht danach ist, sollte man ausgehen und sich beim Onlinedating, Speeddating etc. anmelden - eine Liste der negativen Eigenschaften des Ex und der Dinge, mit denen er einen verletzt oder geärgert hat, erstellen und sie immer wieder durchlesen, das hilft gegen die Sehnsucht - ganz wichtig – kompletter und rigoroser Kantaktabbruch mit dem Ex - alle Nachrichten, Fotos, Erinnerungen und Geschenke vom Ex löschen/entsorgen - ein Abschiedsritual durchführen z.B. auf einem Steinchen seinen Namen schreiben und das Steinchen begraben - mit guten Freunden oder Verwandten reden, die zuhören, trösten und neuen Mut machen - shoppen gehen, sich neue hübsche Kleider kaufen, zum Friseur gehen, einen Schminkworkshop besuchen, sich eine Maniküre gönnen, sich aufhübschen und verwöhnen lassen - Sport machen - verreisen - eine Freundin hat mir erzählt, dass ihr noch eine spezielle Akkupunktur und Meditation gegen Liebeskummer (gibt’s auch bei youtube glaube ich) geholfen hat

Reiten...….?! War jedes Mal soooo nervös, wenn ich auf dem Viech gesessen bin, dass ich an rein gar nix anderes mehr denken konnte, außer...…..WIE komm ich da heil wieder runter! Liebeskummer lang vorbei.....Reiten ist immer noch lustig!! Alles Liebe

Sei gedrückt!!!!!! Mir hilft reisen und was Neues lernen oder eine neue Herausforderung - und schreiben und malen. Meine besten Sachen sind so entstanden. Reisen - auf eine andere Art.

Ablenken, ablenken, ablenken. Vorzugsweise mit etwas, das Dir gedanklich, psychisch, emotional sehr wichtig ist. Allein oder mit den besten Freundinnen alles nochmal Schritt für Schritt durchkauen - falls Dir das hilft - ODER ABER radikalen Schnitt machen, Thema (erstmal?) in die Tonne treten. Die Zeit füllen, die bisher von der Beziehung eingenommen wurde. Mit Hobbies, Arbeit, sozialem Engagement? etc.pp. Viel mit Freundinnen unternehmen. Eher nicht zuhause sitzen und grübeln. Tut mir sehr leid für Dich. Alles Gute!

LG