sonnenblume hannah
Ihr habt alle recht! Ich fühl mich total unwohl. Hab am bauch soviel fett. Früher hatte ich 50 kilo. Jetzt 70. Soll ich meinen mann direkt fragen,wie ER mich findet??
Sorge dafür, dass du dich wieder magst. Zähl mal jeden Tag alles auf, was toll ist an dir.
Wie groß bist du denn? 70 kg klingt ja jetzt erstmal nicht unglaublich fett... Und wie schon geschrieben. Wenn DU dich nicht wohl fühlst, dann musst bzw. kannst DU es ändern. Ob du deinen Mann fragen willst, musst du wissen, kommt drauf an, ob du mit jeder Antwort, die du bekommen könntest, auch leben kannst.
die Wenigsten können mit einer ehrlichen Antwort leben... Wenn er jetzt sagt "Du bist mir natürlich nicht zu dick, Schatz" - wird das aber nichts ändern, da Du selbst findest, es ist zu viel. Sagt er "Ja, du hast ganz schön zugelegt" bist unter Umständen sauer... Wäre denn seine Antwort für Dich ausschlaggebend, ob Du etwas ändern möchtest oder nicht????
... also wenn du eher der Wald-und Wiesentyp bist, dann eher Laufen oder Walken statt Fitnesszentrum. Oder halt umgekehrt, es sollte dir auch Spass machen und ein gutes Gefühl geben... Auch vielleicht mal bei der Ernährung schauen, mehr Gemüse und Obst, weniger Süsskram (keine Ahnung wie es jetzt ist). Klamotten - ein paar Teile besorgen, die bequem sind, aber dir auch gefallen und in denen du dich wohl / schön fühlst. Z.B. T-Shirts mit nem schönen Ausschnitt, du hast doch bestimmt ein schönes Dekolltee (?) :-). Das mag bestimmt auch dein Mann! ;-) Mann fragen.... hm, wenn du darauf gefasst bist, dass er evtl. offen sagt, was er nicht mag. Wenn du damit leben kannst, dann ja. Gibt es auch was, was dich an ihm stört, im Ggs. zu früher?
warum willst du eine veränderung, die du (!) für nötig hältst, von der meinung deines mannes abhängig machen? ich habe das gefühl, dass du dich selbst komplett zurückstellst, dein denken und handeln nur für andere da ist. stichwort "muttertier"! tu was für dich, für deine gesundheit, dein wohlbefinden. bewege dich (dafür ist immer zeit, ausreden gibts hier keine!). bedenke: wenn du deinem mann nicht mehr gefällst, was dann? frustessen? wenn er sagt "alles okay", dann machst du einfach weiter und bist mit 50 ein schatten deiner selbst?
ach quatsch, Du fragst ihn keinesfalls, Du sagst kein Wort, sondern startest ganz heimlich und ohne Druck von außen und nur für Dich mit Deinem Wiederwohlfühlprogramm. Also von den 20 Kilo so viele wie möglich wieder abbauen (von 50 auf 70 ist nicht wenig und versaut die Figur und das eigene Wohlfühlen, wenn man vorher schlank war, und nötigt einen zu Sackklamotten; jedes Ehejahr also ein Kilo drauf und wenn Du nicht in die andere Richtung drehst, kannst Du Dir ausrechnen, wie Du in 10, 15 Jahren ausschaust und drauf bist), aber langsam machen gen Idelafigur, Du hast doch Zeit, ein Jahr, zwei Jahre...für ein paar erste etwas nettere Klamotten und Schuhe (nicht unbedingt hochhackige) die aktuelle Sale-Saison nutzen; ein bisschen Schminke, Nagellack, schöne Haare, etwas Schmuck, ein tolles Parfum, etwas sporteln etc. Du hast doch Zeit und Muse als Hausfrau, außer Du hast 5 Kinder. Das Haus streichst Du erst mal vor der Frau. Also mir ist eine zufriedene gepflegte Frau im weniger gepflegten Haus tausendmal lieber als eine frustriert gschlamperte in der Glanzbude. Aber Du wirst ja nicht gleich komplett der Herausputzsucht verfallen und hast wirklich genug Zeit, Frau UND Haus in Schuss zu bringen/halten. Und nichts dem Mann sagen. Gönn Dir selbst die diebische Freude, seine zunehmend glänzenderen Augen zu beobachten, je schwaniger die Hausgans langsam wieder wird ;-) Mal schaun, ob er mit der Zeit was merkt. und wenn er zwischendurch mal nachfragt und sich wundert, einfach nur antworten: eeecht, findest Du? und ablenken.
"seine zunehmend glänzenderen Augen zu beobachten, je schwaniger die Hausgans langsam wieder wird"
Hach....Nikas, ich les dich gern. 
Versuche, ins Berufsleben wieder einzusteigen. Was meinst du, wie gut du dich dabei fühlen (kannst), wenn du Anerkennung bekommst. Das stellt zufrieden und so wirst du vielleicht auch wieder selbstbewußter.
Das stimmt, Nikas hat immer so eine menschelnde, aber auch sehr plakative Art, die Dinge auszudrücken... LG Nicole
.. würde ich es auch angehen - AP versuch das doch mal, alles Gute! :-)
.. würde ich es auch angehen - AP versuch das doch mal, alles Gute! :-)
Ich würd' Deinen Mann nicht fragen, wie er Dich findet. Wenn Du selbst Dich nicht attraktiv fühlst, ist das doch das Wichtigste und Entscheidende. Dann strahlst Du das nämlich auch aus. Du musst Deinen Mann nicht zusätzlich noch darauf stoßen, dass Du unzufrieden bist. Wenn eine Frau durch ihre Unsicherheit vermittelt, dass sie sich unattraktiv fühlt, wird der Mann das auch rasch so sehen. Dass Dein Mann nach anderen Frauen schielt UND dass Du mit Dir selbst unzufrieden bist, das ist ja gar nicht automatisch etwas Schlechtes. Sondern es ist ein Fingerzeig des Lebens, dass Du vielleicht etwas Neues beginnen oder etwas verändern musst, damit Du Dich wieder gut fühlst. Ab und zu braucht man so einen Anstoß von außen, um eine ungute Entwicklung überhaupt zu bemerken, gell. Wenn Du kannst, stell' Deine Lebensweise um (nicht nur Diät, das bringt nix - sondern eine wirkliche Umstellung in allen Bereichen: gute Ernährung, mehr Bewegung, vielleicht ein neues Hobby usw.). Du wirst ja dadurch nicht nur schlanker, sondern auch viel fitter, zufriedener und selbstbewusster. Und das wirst Du auch ausstrahlen. LG
Mijou du hast es getroffen.
Ihr seid so lange verheiratet. Ich nehme an die Kinder sind nicht mehr klein. Es müsste also Zeit sein sich hübsch zu machen, Sport zu machen usw. Man kann vielleicht nicht verhindern, dass er anderen nachschaut. Das passiert auch schlanken Frauen... aber dann frisst es einen vielleicht nicht mehr an, weil man sich selbst wieder toll findet.