Mitglied inaktiv
Hallo, habe eigentlich einen anderen Nick, aber das mag ich nicht öffentlich erzählen. Zum Problem. Ich habe ziemlich heftige Albträume (ca. 3-4 x die Woche, wo meinen beiden Mädchen sehr schlimmes angetan wird. Der Täter ist jedesmal mein Exfreund. Wir sind seit 11 Jahren nicht mehr zusammen, haben aber ein gemeinsames Kind (10 Jahre) Allerdings ohne jeglichen Kontakt. Wir wohnen in der selber Stadt und laufen uns ab und an über den Weg mehr aber auch nicht. Er hat mich damals geschlagen abhängig & hörig gemacht ( wie das passieren konnte ... heute weiß ich es nicht mehr). Ich habe den Absprung erst durch die ungeplante Schwangerschaft geschafft. Er boxte wie ein Irrer mir in den Bauch und ich bin in einer Nacht & Nebel Aktion geflohen aus der gemeinsamen Wohnung. Mittlerweile sind 11 Jahre vergangen und ich habe 2 weitere Kinder bekommen. Habe eine tolle Partnerschaft und bin rundum glücklich. Wären da eben nicht diesen fiesen Albträume. 3-4x die Woche muß ich mit "ansehen" wie meine Kinder von ihm auf schlimmste mißhandelt werden =( Ich muß mit ihm und diesem Thema abschließen, aber wie?
Wenn du diese Ängste jetzt schon 10 Jahre mit dir rumschleppst, würde ich doch mal eine Therapie versuchen. Allein kommst du ja scheinbar nicht drüber hinweg.
Liebe Nein. Hol dir fachmännische Hilfe und vereinbare einen Termin bei einem Psychotherapeuten. Deine Seele schreit jedenfalls danach. Und laß die Erinnerungen zu, damit du sie verarbeiten kannst. "Nein"- Sagen ist keine Lösung für dich. Alles Gute. Grüße vom Schwein
Das würde ich auch empfehlen wenn man ständig so etwas träumen muss sollte man sich einen Therapeuten zur Hilfe ziehen. Ich habe auch in meiner Vergangenheit ziemlich viel mist verarbeiten müssen und mir gings immer schlechter ich habe mir auch Hilfe gesucht und es hilft echt wenn jemand neutrales da ist mit dem du über alles reden kannst und der dir helfen wird. liebe grüße
Ich denke, wie die anderen Mitschreiberin, ist die beste Lösung und Hilfe eine Therapie. Denn alleine wirst du mit deiner Angst nicht bekämpfen können. LG Claudia