Mitglied inaktiv
Bitte,bitte helft mir, muss ab morgen meine Freundin bekochen, die ein Neugeborenes, zwei größere Kinder und einen Mann hat. Leider fallen mir auf die Schnelle wenige stillfreundliche Gerichte ein, da ich selber aus dieser Phase schon länger raus bin. Wer weiß für mich ein paar leckere, nicht so komplizierte Rezepte, die allen 4 schmecken und dem neuen Baby nicht schaden. Würde mich sehr freuen,wenn ihr bald antwortet, da ich ihnen nicht nur die klassischen Fischstäbchen mit Spinat oder Nudeln mit roter Sauce (natürlich ohne Zwiebeln) vorsetzten möchte!!Vielen vielen Dank vorab!
hallo, finde ich toll, was du für deine freundin tust:-) da kann man neidisch werden... also uns hat die hebamme und dann meine mama immer hühnereintopf gekocht. ein bio huhn sehr lange kochen (kann bis zu 4 stunden sein) die hälfte des fleisches nach 1 stunde rausgeben. mitkochen, petersilie, ingwer, karotte. dann suppe abseihen, karotte und kartoffel frisch kochen, fleisch würfeln und dazu geben und mit mehl ein wenig binden. ist ein ganz leckerer eintopf. ich habe den immer gegessen. gibt einer stillmama kraft. ich mache sogar jetzt oft noch eine woche eine "kur" wo ich vormittags immer diese suppe esse. lg
Rezepte,die schnell gehen und sehr Stillfreundlich sind und ausreichend Vitamine,Mineralstoffe ua liefern. Gefüllte Avokado 2 reife Avokado Saft einer halben Zitrone 4 Radieschen Salz,Pfeffer 250g Frischkäse 1 Schälchen Kresse Vokkkornbrot und Butter Avokados halbieren,leicht aushöhlen,sofort Zitrone drauf. Ausgehöhltes FRuchtfleisch klein schneiden,mit klein gewürfelten Radieschen und Frischkäse vermischen,würzen und in Avokadohälften geben. Mit Vollkornbrot und Butter servieren. Spagetti mit Kräuter-Sahne-Soße 250g (Vollkorn)spagetti 100ml süße Sahne 1EL Olivenöl 4EL frische Kräuter 40g Parmesan Spagetti kochen,mit Sahne, ÖL und Kräutern mischen und Käse bestreuen. Schneller Reissalat 1 Tasse VK-Reis 1,5 Tassen Wasser 1 grüne Paprika klein geschnitten 2 fein gewürfelte Tomaten 4 EL Maiskörner 2 EL Kürbiskerne 1 EL Sesamsamen 1 EL Tamari-Sojasoße 2 EL frische Kräuter Reis kochen,abkühlen lassen und mit den restlichen Zutaten vermischen. Wenn ich wieder komme,gibts mehr Rezepte! Bin bis heute abend oder morgen nicht da. Kannst gebackene Kartoffeln mit Quark machen Spinat mit Püree und EI Möhren mit roten Linsen Milchreis mit Obst und Mandeln Spargel mit Butter und Kartoffeln Quinoa-Tofu-Topf Bratlinge aus Hafer und Spinat Makkaroni mit Nüssen und Samen Ananas-Linsen Fenchelgerichte Lasagne div Souffle's un Nudelgerichte dann diverse Salate und Suppen. Würd ich dir gern aufschreiben,aber null Zeit. Wenn du interesse hast, kann dir aber eigentlich nur vegetarische Gerichte geben.Mit Fleisch kenn ich mich gar nicht aus. Suse
Vielen, vielen Dank, bin ja gerade zu mit Vorschlägen eingedeckt worden. Die Avokados habe ich gestern zum Abendbrot gemacht, sie sind sehr gut angekommen. Wenn Du Zeit und Lust hast, gerne mehr! Es ist perfekt, wenn es ohne Fleisch ist, da ich in der Hinsicht eher weniger Erfahrung habe. Meine Männer essen gerne Fleisch, also muss immer etwas dabei sein. Deshalb bin ich für jede Idee dankbar!!
Hallo! Super nett von dir!!! Mir fällt da so spontan ein: - Griesnockerlsuppe - Einbrennsuppe mit Nudeln - Nudeln mit Thunfischsouce oder Carbonara (ohne Zwiebel natürlich) - Kartoffelpüree mit abgebratener Wurst - Grieskoch mit Kakao - Reis mit Hühnerfleisch - Nudelsalat - Lasangne - Palatschinken mit Champignon, Petersilie und Schinken Du kannst eigentlich alles kochen, solltest aber gewisse Sachen weglassen bzw. ersetzen: - Zwiebel weglassen - statt Steinobst (Pfirsiche etc.) lieber Erdbeeren, Äpfel - kein Kraut, Kohl etc. stattdessen lieber Kartoffeln und Karotten Liebe Grüße