Michelle1105
Guten Morgen,
was bietet ihr euren Kindern zum Frühstück an?
Mein Kleiner bekommt Brot mit Frischkäse, Avocado oder zerdrücktem Obst und meist noch paar Himbeeren oder Kiwi.
Mir fällt absolut nicht ein, wie ich sein Frühstück vielseitiger gestalten kann.
Habt ihr vielleicht ein paar tolle Ideen?
LG
Haferflocken (gut aufgeweicht) mit Milch. Zur besseren Eisenaufnahme empfiehlt es sich pflanzliche Milch zu nehmen. Kuhmilch hemmt die Eisenaufnahme und wegen dem hohen Eiweißgehalt dürfen Kinder sie auch nicht unbegrenzt trinken. Haferflocken mit Obstbrei. Geriebene Äpfel und zerdrückte Banane. Brot mit Mandelmus und Aufstrich. Brot mit Margarine und Tomatenwürfeln. Gemüseaufstrich. (Hafer) Joghurt mit pürierten Erdbeeren/Bananen Fingerfood: Salatgurke Stücke, Apfelschnitze, Banananenstücke, Erdbeeren, Paprikaspalten (evtl ohne Schale), halbierte Cherrytomaten. Knäckebrot
Haferflocken/porridge Hier war auch das Kinder Früchte Müsli von Alnatura sehr beliebt
Pfannkuchen in allen Variationen. Aus Buchweizen, Dinkel, mit Gemüse drin, mit Fleisch…