Elternforum Rund ums Kleinkind

War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke

War das zu viel oder zu wenig Nahrung und Getränke

KatzidieKatze

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Morgens: eine Scheibe Brot mit Butter und frischkäse, drei Tomaten und etwas Wasser 1 Zwischenmahlzeit: ein halber Apfel Mittagessen: ein halbes Brötchen mit Butter und Käse und 3 Tomaten 1 Zwischenmahlzeit: ein gelbes Brötchen mit Butter und Käse und halber Apfel Kaffemahlzeit: etwas Bio Joghurt und ein Stückchen Kuchen Abendessen: zwei Fischstäbchen, mit zwei kleinen Händen Pommes , beides aus dem Backofen, mit etwas Zucchini aus dem Backofen. Spätmahlzeit: noch etwas Butterbrot.


AnnikaHä

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

Ich würde noch mehr Kuchen oder nen extra Schokopudding geben. Am besten zum Abendessen. Ansonsten klingt das gut.


Cafe2go

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Antwort auf Beitrag von AnnikaHä

Wirklich? Ich hätte gemeint, der Speiseplan bräuchte dringend noch ein oder zwei Butterbrote


KatzidieKatze

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Antwort auf Beitrag von AnnikaHä

Warum noch mehr Kuchen und Joghurt? Das war von mir aus gesehen eine Handfläche voll und ein größerer Joghurt. So ein Becher mit pürierten Obst drin. Ein fertiger . Von links nach rechts 7 cm und von oben nach unten 9 cm. So groß ist meine Handfläche.


KatzidieKatze

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Antwort auf Beitrag von Cafe2go

5 mal Getreide und Kartoffeln habe ich gelesen . Ein Kind in dem Alter soll noch mehr essen ?


Lalilu.

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

Echt jetzt? Das war doch nur Ironie von den anderen.


Rachelffm

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

ok, das mit der handfläche schießt für mich den vogel ab. das muss doch jetzt echt ein troll sein.


Neverland

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Antwort auf Beitrag von Cafe2go

Buche am besten direkt den Platz in der Ernährungsklinik. Gesund und kindgerecht ist das nicht, wird halt der nächste Moppel herangezogen. Und später war es dann wieder Anlage und der schwere Körperbau.


usako

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

Das ist schwer zu sagen. Wie alt ist denn dein Kind? Fragt es nach mehr essen oder scheint es nach seinen Mahlzeiten zufrieden zu sein? Nimmt es genug zu? Macht es regelmäßig groß und klein?Wird es häufig krank? Wenn du im Alltag keine Probleme erkennst, würde ich sagen, dass für dein Kind diese Ernährung genau die richtige ist


NaduNaduNadu

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

Die Kommentare mit Kuchen und Butterbrot waren sarkastisch gemeint, falls du das nicht verstanden hast. Da wird bestimmt ein Troll gewittert. So um deine Frage zu beantworten; Die Menge ist aufjedenfall ausreichend. Bietest du zu jedem Essen Wasser oder auch mal ungesüssten Tee an? Du hast eine sehr einseitige Ernährung. Versuch mehr Gemüse anzubieten. Gekocht oder roh zum knabbern. Du kannst Suppen oder auch zerkleinertes Gemüse in Sauce, Pfannekuchen oder Omlett anbieten


KatzidieKatze

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Antwort auf Beitrag von NaduNaduNadu

Warum steht es dann so da, wenn es gar nicht so ist, wie auf neuntem Plan für 1—3 jährige Kinder?


NaduNaduNadu

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

5 Portion Obst, besser noch Gemüse sind super gut. (Obst hat Zucker) Dazu würde ich bei 2 Mahlzeiten noch ein wenig Vollkorn Getreide oder gesunde Haferflocken anbieten. Etwas Eier, Käse, Fleisch Aufjedenfall sollte der Gemüseanteil immer am größten sein.


KatzidieKatze

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Antwort auf Beitrag von NaduNaduNadu

Mindestens 7 mal Getränke am Tag, Wasser und verdünnte Saftsc, wenn möglich, 100 Prozent Direktsaft, ab und zu Tee 3 Portionen Gemüse und Hülsenfrüchte und 2 Portionen Obst 5 Portionen Getreide und Kartoffeln 3 Portionen Milch und Milchprodukte 1—2 mal pro Woche Fleisch 3 mal pro Woche Fleisch und Wurst 1—2 mal Eier pro Woche 5 Portionen Fette und gemahlene Nüsse 1 mal was Süßes oder Salziges oder Fettiges am Tag. Ist das so richtig?


NaduNaduNadu

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

Nein. Ein Kleinkind würde ich hauptsächlich Wasser anbieten, nach Bedarf Pre und ab und an ungesüssten Tee. Auf Saft würde ich möglichst verzichten. Wenn es denn unbedingt sein muss dann als sehr verdünnte Schorle zum Mittagessen. Und jeder isst und trinkt individuell. Mein Sohn trinkt schon immer knapp 1,5 Liter täglich. Wir essen z.b. mehr Eier wie soll man mit 1-2 Eier die Woche auskommen. Für mich ein Rätsel Kartoffeln sind für mich kein Getreide. Milchprodukte würde ich lieber auf hochwertigen Käse setzen als auf Kuhmilch . Ein Kleinkind sollte auch nicht über 330 ml Milchprodukte täglich verzehren. Da würde ich persönlich lieber Pre geben. Da ist da Eiweiß verträglich umgewandelt und kann nach Bedarf getrunken werden. Gemüse kann man nicht zu viel geben, lieber darauf die Ernährung aufbauen. Statt auf Weißbrot


KatzidieKatze

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Antwort auf Beitrag von NaduNaduNadu

Weißbrot kaufe ich nie. Dinkel oder Vollkorn, auch bei Getreideprodukten.


NaduNaduNadu

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

Aber auch 4 x Dinkel Brot und ein Kuchen am Tag wie aus dein Beispiel ist zu einseitig.


KatzidieKatze

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Antwort auf Beitrag von NaduNaduNadu

Abends wird warm gegessen. Tagsüber ist keine Zeit dafür. Da gibt es öfters Stulle.


NaduNaduNadu

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

Naja ein verrührtes Ei oder ein Gemüse Pfannkuchen in der Pfanne machen oder vorkochen und dann aufwärmen beansprucht nicht viel Zeit. Gemüse muss auch nicht zwingend gekocht sein. Aber wie gesagt immer nur einseitige Stulle ist nicht sehr Abwechslungsreich und gesund.


KatzidieKatze

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Antwort auf Beitrag von NaduNaduNadu

Wir sind erst abends wieder zuhause und können da nicht kochen, wo wir sind .


NaduNaduNadu

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Antwort auf Beitrag von KatzidieKatze

Wie gesagt muss man Obst und Gemüse nicht zwingend kochen . Kannst Sticks machen. Wenn das noch zu groß ist geht auch Obst / Gemüse mit ein Gemüsehacker oder ähnlichen zerkleinern. Vorgekochtes oder vorbereitetes mitnehmen. Vieles schmeckt auch kalt wie ein Cous Cous Linsen Salat, Gries, Obstmus, Pfannekuchen.


KatzidieKatze

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Antwort auf Beitrag von NaduNaduNadu

Vor ein paar Minuten sind wir heimgekommen. Mussten leider laufen. Wegen einer Baustelle kam kein Bus und die Straßenbahn war auch schon weg. Ich kümmere mich täglich um jemanden im Krankenhaus.