Sarah96.
Hallo ihr lieben.
Mein kind wird in 2 Monaten 3 jahre alt.
Das Essverhalten ist die reinste Katastrophe!
Entweder es wird gleich gewürgt auch bei sachen die er davor mochte oder er spielt damit oder lässt es stehen. Er kaut nicht richtig und führt sich echt furchtbar auf. Das nervt mich momentan so sehr , denn wenn wir sagen würden komm du kriegst was süßes , würde er auch sofort essen. Er sagt dann er hat Hunger und im selben moment spielt er wieder damit rum oder macht nur quatsch… hattet ihr das auch ? Wie lange ging das bei euch so ? Und vorallem wiessooooo ist das so ? 
Hallo, ich glaube, er hat eben nicht wirklich Hunger, wenn er sich so desinteressiert verhält und sogar würgt. Viele Mütter geben ja Snacks zwischen den Mahlzeiten: Knabberstangen, Brötchen, Apfelschnitze, Kekse und-und-und. Aber das ist völlig unnötig. Die Kinder sind dann quasi dauersatt und erleben gar kein richtiges Hungergefühl oder Appetit. Sei straight und biete nur drei Hauptmahlzeiten an, das reicht völlig und ist die normale Ernährung, die bei Kindern Tausende von Jahren funktioniert hat - vor der Snack-Epidemie. Und iss mit deinem Sohn zusammen, das gemeinsame Essen ist wichtig. Wenn du nicht mitisst, liegt der Fokus zu sehr auf ihm und seinem Verhalten, anstatt auf dem Familienessen. Zu den Hauptmahlzeiten bekommt dein Sohn dann jeweils eine kleine Auswahl wertvoller Nahrung (kein Weißmehl, kein Zucker, keine Wurst). Davon kann er essen, so viel oder so wenig er möchte. Wenn die Mahlzeit beendet ist (du fertig bist mit essen), wird alles abgeräumt, und zwar selbstverständlich und beiläufig. Also ohne weitere Ermahnungen, Drohungen (gleich tu ich das Essen weg!) oder Überredungen zum Essen. Völlig entspannt und ohne Groll oder Kommentare. Hat er dann zwischendurch Hunger, weil er zu wenig gegessen hat (was anfangs passieren kann), bekommt er Gemüse-Rohkost (Möhre, Tomate, Stangensellerie, Kohlrabi), aber kein Obst (zu süß, zu kalorienreich, daher zu sättigend). Als Getränkt gibt es Wasser. Sei hier sehr konsequent. Während der Mahlzeiten wird das Essen am besten gar nicht thematisiert. Überrede ihn nicht, dränge ihn nicht, argumentiere nicht, überzeuge ihn nicht. Essen ist etwas Schönes und Genussvolles, man muss dazu nicht überredet werden. Wenn er fast nichts isst, schimpfe nicht, wenn er viel isst, lobe nicht. Beides ist unnötig. Wenn du zu großes Interesse am Essverhalten deines Sohns zeigst, wird es schnell zum Ort, wo er alterstypische Machtkämpfchen ausfechten will. Wenn du das gemeinsame Essen beiläufig, entspannt und gut gelaunt gestaltest und keine Zwischen-Snacks außer Gemüse gibst, dann wird dein Sohn wieder zu einem genussvollen, normalen Essverhalten zurückfinden können. LG
Vielen Dank für deine tolle Antwort , das hört sich wirklich echt super an und sind super tipps dabei. Ich werde es aufjedenfall berücksichtigen 
