Crivisa
Hallo Ihr Lieben, ich brauche mal Erfahrungswerte. Ich werde in Kürze 40 Jahre alt. Die ersten grauen Haare sind da und das ein oder andere Wehwehchen. Aber seit nunmehr 2 Jahren geht mein Gewicht hoch und ich leide unter Hitzewallungen. Mal mehr, mal weniger schlimm. Beim Gewicht bin ich jetzt bei 73kg, bei 170cm. Vor 3 Jahren hatte ich noch 56kg. Am Essverhalten habe ich nichts geändert und selbst wenn ich jetzt extrem darauf achte was ich esse und mich bewege, passiert nix auf der Waage. Schilddrüse ist ok. Aber ich hatte vor 2 1/2 Jahren 2 Op‘s. Einmal Entfernung Blinddarm und einmal Gallenblase. Hat jemand Erfahrungswerte ob es daran liegt oder am Alter? Und was könnte ich tun? Aktuell fühle ich mich sehr unwohl und suche nach Lösungen. Herzlichen Dank.
Hallo, Hitzewallungen sind Wechseljahresbeschwerden, ganz klar. Es gibt dafür keine andere Ursache, sofern es wirklich Hitzewallungen sind. Hitzewallungen kommen sehr plötzlich, dauern nur wenige Minuten, und man ist hinterher nass geschwitzt bzw. die Haut ist richtig feucht. Da es dafür eigentlich noch arg früh ist, würde ich unbedingt mal beim Gyn Blut abnehmen lassen, um die Hormone zu bestimmen. Dass man mit zunehmendem Alter leichter zu- und schwerer abnimmt, ist leider völlig normal. Das hat auch nichts mit Deinen kleinen OPs zu tun, so was hat ja fast jeder. Das mit dem schwierigen Abnehmen ist bei mir auch so. Ich habe vor fünf Jahren 74 Kg gewogen und dann 16 Kg abgenommen per FDH. Um mein Gewicht zu halten, jogge ich dreimal die Woche 7 bis 10 Kilometer und ernähre mich Low Carb. Beides macht erstaunlicherweise Spaß, ich bin damit viel gesünder und fitter als in jungen Jahren. LG
Vielen lieben Dank für deine Antwort . Mit dem Hormonspiegel werde ich mal prüfen lassen. Hoffe ein Arzt macht das. Zugleich werde ich nochmal mit der Ernährung schauen. Liebe Grüße