Elternforum Frauengesundheit

Pilates mit Spirale?

Pilates mit Spirale?

Lorelai1980

Beitrag melden

Hallo, ich habe seit vier Monaten die Spirale. Kann ich normal Sport machen, insbesondere Pilates?


Himbaer

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Lorelai1980

Warum sollte das nicht gehen?


Lorelai1980

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Himbaer

Das mag blöd klingen , aber ich habe Angst, dass die Spirale durch das ganze Beckenbodentraining verrutscht...


MM

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Lorelai1980

Die Spirale schränkt dich doch nicht in sportlichen Aktivitäten ein - das wäre ja sonst ein ziemlich blödes Verhütungsmittel! Pilates machen doch viele (ich auhc mal ne Zeitlang), oder auch andere Sportarten, Übungen... kein Problem. Verrutschen sollte sie eigentlich nicht, aber um da wirklich sicher zu sein, geht man ja zu regelmässigen Kontrollen.


Trini

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Lorelai1980

Beckenbodentraining zerknautscht ja nicht den Uterus. Man kann sogar Skifahren, Bergsteigen und Krafttraining aller Art machen. Trini


Leewja

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Trini

das Fitnessstudio will keine Alimente zahlen ;))))


Himbaer

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Leewja

Wobei auch da die Spirale angeblich keine Kontraindikation ist, so hieß es zumind. auf der Fobi. Ich habe mich mutig draufgestellt unter skeptischen Blicken meines Chefs. *gg*