Lorelai1980
Hallo, ich habe seit vier Monaten die Spirale. Kann ich normal Sport machen, insbesondere Pilates?
Warum sollte das nicht gehen?
Das mag blöd klingen , aber ich habe Angst, dass die Spirale durch das ganze Beckenbodentraining verrutscht...
Die Spirale schränkt dich doch nicht in sportlichen Aktivitäten ein - das wäre ja sonst ein ziemlich blödes Verhütungsmittel! Pilates machen doch viele (ich auhc mal ne Zeitlang), oder auch andere Sportarten, Übungen... kein Problem. Verrutschen sollte sie eigentlich nicht, aber um da wirklich sicher zu sein, geht man ja zu regelmässigen Kontrollen.
Beckenbodentraining zerknautscht ja nicht den Uterus. Man kann sogar Skifahren, Bergsteigen und Krafttraining aller Art machen. Trini
das Fitnessstudio will keine Alimente zahlen ;))))
Wobei auch da die Spirale angeblich keine Kontraindikation ist, so hieß es zumind. auf der Fobi. Ich habe mich mutig draufgestellt unter skeptischen Blicken meines Chefs. *gg*
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