Luna2012
Guten Abend. Ich weiß jetzt nicht ob dies die richtige Gruppe dafür ist. Ich habe seit der Geburt Haarausfall. Meine Tochter ist jetzt 1 Jahr und 3 Monate. Wird das mit dem Haarausfall wieder besser oder muss ich etwas dagegen machen ? Ich hatte sehr dickes Haar. Mittlerweile habe ich dünnes Haar bekommen.Meine Ärztin meint es sind die Hormone. Bei den meisten legt sich das nach 1,5 Jahren wieder oder manche haben dauerhaft Haarausfall.Könnte mir jemand dazu was sagen ? Vielleicht geht es jemanden so ähnlich oder hat was dagegen gemacht. Liebe Grüße
Hallo, der hormonell bedingte Haarausfall nach der Entbindung dauert nicht so lange. Er beginnt einige Monate nach der Geburt und hört nach einigen Monaten ebenfalls wieder auf. Da er bei Dir so lange anhält, liegt wohl ein Nährstoffmangel vor. Bei mir selbst halfen gegen den zu lange anhaltenden Haarausfall Zink und Eisen. Durch die Schwangerschaft sind die körpereigenen Speicher für diese Spurenelemente oft komplett geleert. Sie sind aber die wichtigsten Spurenelemente für die Haare, das gilt vor allem für das Zink. Man muss dann sozusagen diese Speicher wieder auffüllen. Zink ist dafür zuständig, dass die Haare nicht ausfallen. Eisen ist dafür zuständig, dass sie nicht kurz über der Wurzel abbrechen. Beides löst Haarausfall und dünnes Haar aus. Man sollte etwa sechs Monate lang täglich Eisen und Zink nehmen. Bei Eisen haben sich Plastulen-Kapseln (Apotheke) bewährt, da sie zweiwertiges Eisen enthalten, das vom Körper besonders gut aufgenommen wird. Am besten ein Glas Orangensaft dazu trinken, Vit. C fördert die Aufnahme von Eisen (die für den Körper etwas schwierig ist). Zink kannst Du aus dem Drogeriemarkt nehmen. Es ist wichtig, hier konsequent zu sein und nicht aufzuhören. Es dauert lange, bis die leeren Speicher aufgefüllt sind. Bei mir war es so, dass der Haarausfall mit Zink und Eisen nach vier Wochen besser wurde und nach etwa sechs bis sieben Wochen aufhörte. Danach dauerte es noch einige Monate, bis die Haare wieder so gesund und dick waren wie vor der Schwangerschaft. LG