mandyundemilia
Hallo ihr Lieben, ich habe meine Tochter spontan, aber mit Saugglocke zur Welt gebracht und hatte danach ziemlich lange Schmerzen. Bei der Nachuntersuchung nach 8 Wochen beim Frauenarzt sagte meine Ärztin, dass mein Beckenboden sehr stark in Mitleidenschaft gezogen wurde und sehr schwach ist. Nun ist die Geburt schon knapp 5 Monate her und ich habe immer noch ein unangenehmes Druckgefühl und spüre auch, dass mein Beckenboden sehr sehr tief ist, habe auch manchmal etwas mit Inkontinenz zu kämpfen. Dieses Druckgefühl am Beckenboden und dass ich ihn so tief spüre, macht mir aber langsam Sorgen. Hatte das jemand von euch und kann mir sagen, ob das wieder in den Griff zu kriegen ist?
Hört sich im besten Fall nach schwachem BB an, im schlechtesten Fall nach einer leichten Senkung der Organe (nicht googeln! beste Therapie ist stabilisieren :) Hast du einen Rückbildungskurs gemacht? Wenn nicht wird es Zeit! Wenn möglich in live, keine YouTube Videos. Man kann da auch viel falsch machen (musste ich leider am eigenen Leib erfahren, ursprünglich ähnlich wie bei dir) Noch besser wäre eine Physiotherapie bei jemandem, der auf BB spezialisiert ist. Die untersuchen auch vaginal, was am Anfang sehr hilfreich ist. Außerdem wird deine Narbe mobilisiert und die Strukturen ganz genau untersucht. Diese Physios können oft auch Pessare anpassen oder spezielle Tens-artige Geräte verschreiben, falls das sinnvoll ist. Rezept für die Physio kann der FA ausstellen. Viele nehmen aber nur Privatpatienten. Das Geld würde ich aber investieren, das lohnt sich! Wenn der FA dich nicht ernst nimmt oder du keine Physio findest, wende dich an ein Beckenbodenzentrum. Es wird eine Weile dauern, aber wenn du dran bleibst, hast du gute Chancen, dass das Gefühl weggeht und du nicht inkontinent bleibst