Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe jetzt mal gehört das man zu dem Mittagsmenü Rapsöl mit rein tun soll, stimmt das? Wegen den Vitaminen? Wenn ja wieviel nehme ich denn davon? Liebe Grüßeeee
Ja das stimmt. Auf ein 190 g Gläschen ca. 10 g Öl (2TL). LG
hallo, ich habe bei den gläschen nie extra öl mit rein getan, nur an das essen das ich selbst koche kommt ein tl öl mit rein. ich geb' meinem zwerg nach dem essen immer noch obstmus und mit dem stuhl hatte er auch noch nie größere probleme. lg sylvie
Es geht bei dem Öl ja nicht nur um den Stuhlgang sondern eher darum das Vitamine und Eisen dadurch besser freigesetzt und aufgenommen werden können. LG
ich erinnere mich aber mal gehört zu haben, dass obst die aufnahme auch verbessert. es ist ja auch jedem selbst überlassen, ich finde es halt quatsch. lg sylvie
Also ich mache einen Teelöffel mit in das Gläschen rein, denn ich habe vorhin gesehen, das bei der Milpa Mütterberatung auch darüber geschrieben wurde. Obst bekommt sie ja trotzdem!