Mitglied inaktiv
Hallo zusammen...
Normalerweise schreibe ich hier echt selten mit oder wenn ich mal geschrieben habe denn nur kleinigkeiten, aber jetzt ist mein problem viellecht etwas ernster..
Ich weiß in moment echt nicht was mit mir los ist..
ich bin 29 jahre habe 3 kinder und gehe halbtags mit arbeiten..
Aber in den letzten zwei Wochen geht überhaupt nichts mehr bei mir...
Das fängt damit an das ich keine lust zu nichts habe ob es mein haushalt ist oder alle andere dinge.. bin in letzter zeit nur schlecht drauf, bin total launisch zu jeden ob mann oder kinder.. Ich kann mich selber nicht leiden...
Ich fange zu Hause alles mögliche an habe aber irgendwie keine kraft es zuende zu machen.. Klar mache ich es irgendwann.. Denn kommt da noch zu das ich auch inmoment total schlapp bin, könnte irgendwie nur schlafen...Dabei möchte man doch alles schön haben gerade für die kinder aber es fehlt in moment irgendwas... Auch jetzt gehen wir mit großen schritten auf Weihnachten zu, wenn daran denke was wir letztes alles gemacht haben ob es backen oder lieder gesungen haben oder alles mit spass dekoriert haben und dieses jahr ist es total doof. Wir haben zwar dekoriert, aber es ist nicht so wie sonst...
Das macht einen irgendwie total traurig.. Weil ich es auch total gerne anders haben möchte aber es klappt nicht... 
Mein mann will mir zwar helfen und ist auch immer für mich da aber den möchte ich auch nicht immer nerven wenn ich es mal wieder habe....
Ich weiß echt nicht was ich tun kann...
vielleicht habt ihr ja einen tipp...
Ich wünsche noch einen schönen abend..
Wow, das hätte mein Posting sein können.... geht mir im Moment ähnlich und ich kann mich schon selbst nicht leiden, bin eigentlich immer ein positiver Mensch, aber im Moment soo schnell genervt und antriebsarm. Ich kannte dieses k.o.-sein bisher nur von der Frühschangerschaft, aber ich bin definitiv nicht schwanger!! Irgendwie versuche ich, mir mit Musik wieder gute Laune zu zaubern oder ganz bewußt die schönen Momente mit den Kindern zu genießen - aber immer klappt das nicht und ich weiß auch nicht so recht, was ich noch tun kann. ein wenig tröstet es mich ja, dass es andern auch so geht (und dann auch noch jüngeren, das hilft ungemein ... bin grad am Zweifeln, weil ich so spät noch mal Kinder bekommen habe) Vielleicht weiß ja jemand Rat, ich werde den Thread mit Spannung verfolgen! Gruß, Micha
Hallo! Wer kennt dieses Gefühl nicht? Phasen, in denen man sich schwach, antriebslos und müde fühlt sind denke ich normal im Leben. Keiner kann sich immer gut und topfit fühlen und auf Hochtouren laufen. Diese Phasen benötigt der Körper/Geist, um sich zu regenerieren und Du solltest dem ganzen keinen allzu großen Widerstand entgegenbringen, sondern versuchen, Dich soweit es gehtr zu entspannen oder Dinge machen, die Dir gut tun. Ich weiß, das ist sehr schwer mit vielen Kinder und Job und dann auch noch in dieser stessigen Vorweihnachtszeit... Aber gut, die Welt wird nicht untergehen, wenn Du dieses Jahr z.B. weniger Plätzchen backst als im Vorjahr, verstehst Du, was ich meine? Du könntest es auch mit Johanniskraut versuchen, das wäre mein Tipp für Dich. Und es geht wieder vorüber :0) Kopf hoch und alles Gute!!
hallo, ich kenn das auch sehr gut.... msal is es mehr mal weniger wenn es sehr extrem wird für solche notfälle hab ich bachblüten tropfen oder bachblütenkaugummi daheim mir hilft das um wieder ausgeglichener zu sein.... ich denk jeder kommt mal an seine grenzen aber man darf sich dann ned gehn lassen den dann kann es schwierig werden.... oder versuch mal Entspannungsbäder wirkt auch wunder..... viel mehr weiss ich leider auch ned..... lg
Kenne solche Phasen auch, besonders um diese Jahreszeit. Bei mir hat immer Johanniskraut super geholfen (z. B. Felis 600). Einfach mal probieren. Falls Du allerdings die Pille nimmst, zusätzlich verhüten! LG und alle Gute, Larissa
SCHWANGER???? 
Lass dich mal drücken, wer kennt das nicht?! Mir hilft "Neurodoron" von Weleda super, da ich wegen Stillen kein Johanniskraut nehmen kann. "Zur Nervenstärkung bei Erschöpfungszuständen und Stress". Bei mir genau das richtige.... Ich schlafe durch den Kurzen sehr wenig, wenn ich schlafen könnte, muss ich aufstehen.... GÄHN Ist was homöopathisches, nach ca. 4-5 Tagen habe ich eine Wirkung gemerkt. Und überlege Dir, was für dich/euch als Familie in der Weihnachtszeit wirklich wichtig ist. Alles andere rigoros weglassen bzw. canceln (auf neudeutsch, welch besch... Wort!) LG Jana
zeit nur für dich nehmen zum genießen (also zuvor überlegen, was dir spaß machen, dich entspannen würde) regelmäßig entspannen! (da gibt es zahlreiche möglichkeiten) sport wirkt stimmungsaufhellend! regelmäßig ein paar kinderfreie stunden für dich oder/und dich und deinen partner. hoch dosiertes johanniskraut (apotheke) mal nen monat nehmen - kann auch schon wunder wirken oder mit nem erfahrenen heilpraktiker zusammen geeignete mittel für dich finden (schüssler salze, bachblüten, globuli) wichtig ist, dass du anfängst, dich um DICH zu kümmern. mlg n.
Huhu, ich finde, da waren schon total gute Tips dabei !! Was mir in solchen Phasen noch hilft (neben der Auszeit einmal am Tag und ab 20 Uhr mach ich auch nichts mehr im Haushalt ...): Nur EIN Projekt höchstens am Tag, je nach Phase sogar nur in der Woche ... wenn Du letztes Jahre gebacken, gesungen UND dekoriert hast würd ich mir in so einer Phase eben vornehmen an EINER Stelle schöne Deko anzubringen (ein schöner Adventskranz oder saubere Fenster mit Sternen oder einen weihnachtslichen Balkon oder Vorgarten, je nachdem ...) und vielleicht jedes Wochenende EIN schönes Projekt (eine Sorte Plätzchen backen, einmal auf den Weihnachtsmarkt oder ein Nachmittag bei Tee und Keksen singen ... nur so als Beispiel). Und gut ist ! Wichtig ist, daß Du das, was Du gemacht hast anerkennst und nicht das siehst, was Du NICHT gemacht hast :-)
Mir hat von Orthomol vital f (ist gegen burn out) ganz gut geholfen. Ich habe mich eine Zeit lang total erschöpft gefühlt. Bekam Schlafstörungen, Antriebslosigkeit - ich war einfach nicht ich selbst. Ich bin aus dieser Krise auch noch nicht heraus. Eine Op in einer Klinik (Venen) zeigte mir, wie gut mir eine Auszeit tat. Der Aufenthalt fühlte sich wie Urlaub an. Ich konnte endlich den ganzen Tag relaxen, bekam gekocht .... ! Das habe ich wirklich gebraucht. Ich versuche nun mir hin und wieder mal eine Pause zu gönnen - was natürlich im Alltag nicht ganz einfach ist. VLG
Hi, ich habe jetzt nicht alle Postings gelesen, aber das brauche ich nicht. Ich an deiner Stelle würde 1. zum Arzt gehen und mit ihm reden 2. eine Blutanalyse veranlassen, vielleicht hast du ja eine Schilddrüsenunterfunktion und 3. ansprechen ob du vielleicht Depressiv bist und das mit gezielter Hilfe versuchen zu lösen. Klar kennt das ja mal jeder, aber bei dir hört sich das nciht so an, als wenn es bald weg wäre, mach was, du willst ja auch was machen, dann nutze den kurzen MOment der "Klarheit" und unternimm was. Ich hatte das auch und bei mir wurde eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt, nachdem ich eingestellt war, war ich auch wieder mehr bereit dazu alles zu machen, es hat sich wieder eingependelt. Ich wünsche dir gute Besserung und mach was, damit du dich wieder gut fühlst. Es ist wichtig für dich und deine Kinder!! Und nimm dir mal eine Auszeit! Ganz liebe Grüße Tina
Ich hatte das auch...Es ging nix mehr! Und beim Arzt wurde eine wirklich heftige Schilddrüsenunterfunktion festgestellt! Bin jetzt medikamentoes eingestellt und es geht mir wieder richtig gut! Lass dich mal untersuchen...schadet ja nicht. Alles Gute! aventura