Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, ich bin zufällig auf dieses Forum gestoßen... Muss mich mal etwas "ausheulen"... Ich bin 25 Jahre alt, alleinerziehende Mami von 4 kleinen Buben (6 Jahre, 5 Jahre, 3 Jahre und der kleinste ist 6 1/2 Monate)... Momentan bin ich nur noch Müde und Schlapp (egal wieviel schlaf ich bekomme), bin total antriebslos, habe teilweise Konzentrationsschwäche und bin total launisch...ich werde "leider" momentan auch schneller mal "laut", obwohl ich es eigentlich nicht möchte (wegen sachen, die mich NIE so aus der Fassung gebracht haben)... Die Kids haben momentan so eine Phase, wo sie mich keine 5 Min. in "Ruhe" lassen können...sie haben nur Unsinn im Kopf, streiten sich nur, räumen ihr Kinderzimmer nicht mehr auf... Ich komme teilweise mit dem Haushalt nicht hinterher, weil ich mich mit den Kids "rumärgern" muss und weil ich so Antriebslos bin... Ich denke mal, das jede Mami mal so eine Phase hat...aber bei mir dauert diese Phase nun schon über 4 Wochen an und es ist keine besserung in Sicht...Von dem Vater ist leider keine Hilfe zu erwarten, da er momentan neben seiner normalen Arbeit noch 2 Minijobs (400 Euro Basis) hat... Könnt ihr mich vielleicht etwas aufmuntern? Oder mir Tipps geben? Danke schonmal Lieben Gruss 4facheBubenMami
Was ist mit Oma und Opa ? Hast du eine Freundin, die dir die Kinder mal eine Stunde abnehmen könnte ?Du hättest auch die Möglichkeit des Kiga. Du bist ja alleinerziehend,da würde das wohl das Jugendamt bezahlen.So hättest du etwas Zeit für die Kleinen und den Haushalt
Meine Eltern sind selbst beide berufstätig und zudem auch schon etwas zu alt (Mein Vater ist 77) Meine Schwiegerma hat momentan keine Zeit zu Helfen, da mein Schwiegervater nun "leider" seid 3 Monaten im Koma liegt :(... In den Kiga gehen die Kids...35 Stunden...also von 7:30 - 12:15 und dann (wenn ich sie denn mal dazu bekomme...leider wollen sie nur selten) von 14 Uhr - 16 Uhr... Der grosse kommt nun in die offene Ganztagsschule...also bis 16 Uhr...der 3 jährige kommt nun auch in den Kiga...dann wird es jedenfalls morgens schonmal noch ruhiger... Der grösste "stress" ist aber momentan am WE bzw. in den Ferien...selbst wenn das wetter schön draussen ist, wollen die 2 großen nicht rausgehen...sind richtige kleine "stubenhocker"... (gibts da einen Trick?!) LG
Huhu! Gaaaaaaaaaanz normal,das mal vorweg! Und hier mein Tipp : Bachblüten! Nicht Lachen,die helfen echt! Ich war Anfang des Jahres zur Kur und habe ide dort bekommen. Und sie wirken sehr gut. Ich war danach nicht mehr so antriebsarm,war ausgeglichener und freundlicher und hatte einen längeren Atem ;O) Frag mal in deiner Apotheke nach. LG und ToiToiToi,es kommen auch wieder bessere zeiten! Sif
hört sich ziemlich nach erschöpfungssyndrom an usw. 1. mutter-kind-kur beantragen, von ablehnungen nicht entmutigen lassen - hartnäckig sein. du kannst mit allen kindern fahren 2. haushaltshilfe vom doc verschreiben lassen! steht dir zu, wenn du kind(er) unter 12 jahren im haushalt hast und nicht in der lage bist, diese selbst zu versorgen. hört sich vielleicht für außenstehende erstmal an, als wölltest du auf kk-kosten "frei" machen, ist aber nicht so. um auf die füße zu kommen, braucht man manchmal einfach auch freiraum, nicht diesen druck, alles selbst packen zu müssen usw. hatte ich z. b. mal zu beginn der vorletzten ss, irgendwie ging gar nix mehr - mein fa hat mir sofort hh verschrieben und meine freundin konnte mir 2 wochen unter die arme greifen. das hilft unwahrscheinlich! sollte hier dein doc irgendwie "dumm" tun (man spart ja an jedem ende), dann auch hartnäckig sein.
Erstmal: klopf dir auf die Schulter: du managst 4 Kinder ganz alleine- Hut ab!! Sei stolz auf dich und gestehe dir ein, daß du dich auch mal überfordert fühlen darfst- überfordert fühlen mußt! Das ist normal! Wenn ICH mich so fühle, 1. rede ich auch mit 3er- Müttern (NUR 3 in meinem Fall, wenn ich mich hier so im Forum umschaue, bin aber trotzdem stolz auf mein Pensum jeden Tag- jawohl!) , die mich voll und ganz verstehen - das hilft! Nichts nimmt mir mehr Kraft, als die gespielte Anteilnahme einer Erstlingsmama... (nichts für ungut) 2. überlege ich: womit mache ich mir Stress und was muß wirklich sein?! Was kann ich auch mal liegenlassen? 3. überlege ich: wo sind meine Kraftquellen? Was könnte ich tun- auch wenn es zeitlich nicht paßt- , was mir Auftrieb gibt. (Bei mir ist es Meditieren beim Joggen durch den Wald oder ein Gespräch mit einer Freundin mit einem Gläschen Sekt oder oder oder) 4. nehme ich "Johanniskraut"- (Nervennahrung) 5. bin ich ehrlich, bes. zu meinen Kindern, nach dem Motto: ich hab euch lieb und ihr seid mein ganzes Glück, aber im Moment will ich am liebsten alleine sein und nur ausruhen. Meine beiden Großen verstehen das schon (7 und 4) 6. mir hilft auch, einen Tag als "Nichst-Tu-Tag" zu erklären: Haushalt egal, (ich weiß, am nächsten Tag ist es umso schlimmer, aber trotzdem egal), nur mit den Kindern was machen, keine Termine, kein Telefon, kein pingeliges Weggefege der ständigen Krümel von meinem Einjährigen, die Kinder ANGUCKEN beim Sprechen, nicht vorbeihetzen und sagen: ich komm gleich, ich muß nur noch... (ich ertappe mich immer wieder dabei). Gestern hatten wir so einen Tag, haben Kirschen geerntet und dann mit alle Mann Kuchengebacken, sah aus wie ein Schlachtfeld, aber es war schöööön.... 7. Gehe Leuten aus dem Weg, die dir Kraft rauben. Ganz viel Zuversicht und Power wünsche ich Dir!! Liebe Grüße Britta