Forum Drei und mehr
Hallöchen, ein etwas komische Frage für hier aber ich wüßte nicht wo sie sonst passt. Ich habe vor fünf Tage zu fasten zum erstenmal. Da ich ein paar gesundheitliche Probleme habe und ich hoffe durch das Fasten gut Erfolge zielen kann. Nur eins schreckt mich ab und das sind meine drei Jungs. Schaffe ich das nichts zu essen und trotzdem immer da zu sein. Hat denn jemand von Euch das schon mal ausprobiert? LG ANita
Mitglied inaktiv - 13.05.2008, 20:42
ich habe 2 mal gefastet. Das erste Mal war ich noch kinderlos und habe es durchgeführt "wie im Buch" - habe mir vieeel zeit genommen, auf meinen Körper "gehört" , den ganzen Tag lang gedöst oder geschlafen oder mich entspannt...etc...So was würde mit Kindern natürlich nie gehen. Das zweite Mal - kindrlos- bin ich gerade umgezogen, wir hatten noch keine Küche und ich dachte: wie praktisch, dann faste ich doch gleich. Natürlich ziemlicher Quatsch, aber es ging auch. Ich würde ehrlichgesagt nicht unbedingt fasten wenn man keine Ruhe dafür hat. Wenn du es aber aus gesundheitlichen Gründen machst und denkst dass du es "brauchst": Hinkriegen kannst du es natürlich auch mit 3 Kindern. Versuche dich "zum Mittagsschlaf" auszuruhen, gehe früh ins Bett und viel mit den Kindern an die Frische Luft (wenn man sich fit fühlt kann man auch richtig Sport machne!) und zur Essenszeit machst du dir halt eine Brühe....das ist alles auch mit Kids zu schaffen. Viel Efolg!
Mitglied inaktiv - 13.05.2008, 21:24
Hallo, ich habe mit zwei Kinndern gefastet, danach hat die Dritte sich angekündigt (warwohl sehr gesund der Körper) Also ich habe das extra im Sommer gemacht so konnte ich den Kindern mittags was kaltes zu essen geben wie Salat Joghurt Quark oder Obstsalat und abend hat mein Mann gekocht. Wenn mein Mann da war hat es mir so gut wie alles abgenommen und wenn man alle fünfe gerade sein lassen kann muss man ja auch nicht den kompletten Haushalt 100% sauber haben, sind schließlich fünf Tage!! Die Kinder hatten im Garten ein großes Planschbecken damit waren die auch gut beschäftigt!!! Schreib mal wie du dich entscheidest und wenn ja wie es so gelaufen ist. Gruß Michaela
Mitglied inaktiv - 14.05.2008, 07:05
hi, ich hatte zwar nur zwei (drei ist unterwegs), aber es ging gut. allerdings haben mein mann und ich gemeinsam gefastet und das war für mich eine gute stütze. so haben wir den kindern halt relativ einfache sachen gekocht und haben gemeinsam zugeschaut beim essen... ich finde einfacher, sowas gemeinsam zu tun. hab' auch schon alleine gefastet, aber das ist ungleich härter für mich. was du bedenken solltest ist, dass du eventuell etwas kreislaufinstabil bist. wir haben aus dem grund mit kindern nur saft bzw. brühefasten gemacht und nicht wie vorher nur tee. denn bei zwei kleinkindern muss man doch in der lage sein, mal schnell zu springen...und für nen "spirituellen" bzw. erholungs-erfolg braucht man vielleicht mehr als fünf tage mit den kids- da hat man halt nicht so viel ruhe...aber für den körper ist es bestimmt auch mit dem eine-woche-standard prima. viel spaß und erfolg!
Mitglied inaktiv - 14.05.2008, 13:43
