ak
Hallo,
habe gerade von meiner Ärztin eine nicht ganz so schöne Diagnose erhalten.
Ich darf jetzt, meiner Bauchspeicheldrüse zuliebe, 4 Stunden zwischen den Mahlzeiten nur noch trinken.
Eigentlich bin ich eher der Typ, der immer etwas zwischen den Zähnen benötigt, und wenn es nur ein kleines Bonbon ist.
Ich habe Angst, dass ich das nicht durchhalten werde.... muss aber....
Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich das je überstehen soll...??
( Vielleicht haben die Diäterfahrenen ja einen Vorschlag für mich auf Lager )
Zu den Hauptmahlzeiten genug essen und gut essen, was anhält, sättigt. Dann hält man auch 6 Stunden durch. Ich esse nur noch 3x am Tag, dazwischen halte ich locker aus. Ich merke es sofort, wenn ich "falsch" esse, dann falle ich bald in ein Loch, habe Heißhunger und Fressanfälle..... melli
mein Pankreaselastasewert ist viel zu niedrig und ich muß 5 kleine Mahlzeiten essen. Würde das auch wegen meiner Nebennieren gar nicht schaffen. Bei einer Pankreasinsuffiziens nimmt man auch 5 kleine Mahlzeiten am Tag zu sich....siehe auch hier: http://www.ganzimmun.de/patienten/?get_file=5844 habe ich auch so in meiner Ausbildung im KH gelernt. Beim Diabetis ist es auch wichtig öft zu essen. Die meisten Diabetiker essen 4-5 kleine Mahlzeiten am Tag. Wichtig ist es etwas zu essen was den BZ stabilisiert, nicht die Anzahl. http://www.diabetes-ratgeber.net/Ernaehrung Hat deine Ärztin das begründet?
http://www.diabetes-heute.uni-duesseldorf.de/patientenfragen/ernaehrung/?TextID=1630