Mitglied inaktiv
Hallo Ihr, ich hab mal ne Frage, die mir hoffentlich wer erklären kann. ich hab das mal hier gelesen (Vicky hatte es glaub ich angedeutet), dass man nach nem Fresstag zwar mehr wiegt (soweit reicht meine Logik noch (c; )aber dass das nur Wasser sei! Wieso nur Wasser??? Warum lagert der Körper nach Fressorgien Wasser ein? Ich hab Hin und Her überlegt, hab keine Antwort drauf! Danke für Eure Hilfe, Mäusemutti
Hallo, vielleicht meinte sie (ich weiß jetzt nicht, auf welches Posting Du Dich beziehst), daß man nach einem Freßtag vielleicht 1 kg mehr wiegt. Obwohl man nicht 1 kg (Fett) zugenommen hat. Für die Zunahme von 1 kg Fett müßte man ja schon - pi mal Daumen - 7000 kcal zzg. zum normalen Bedarf verputzen. Demnach ist es also nur das Essen im Bauch (inkl. Wasser), das am nächsten Tag mehr auf die Waage bringt und man hat nicht wirklich zugenommen. LG
Danke für die Antwort, aber: Wieso das Wasser??? Wenn ich viel esse, ok, dann ist das im Bauch und wiegt. Aber warum hab ich dann mehr Wasser? Ich weiss das Posting leider nicht mehr, aber es ging darum das jemand ne Fressorgie hatte, und am nächsten tag mehr wog. darauf wurde geantwortet (ich glaube eben von Vicky): das ist doch nur das wasser, in paar tagen wieder ausgebügelt! LG Susann
Hm, vielleicht weil das meiste, was man so ißt, größtenteils aus Wasser besteht? Na ja, das trifft primär auf die gesunden Sachen (Obst, Gemüse, Salat, Joghurt) zu. Die vicky wirds uns morgen hoffentlich verraten. :) LG
Ich weiß nicht warum der Körper Wasser speichert aber unsere WW-Leiterin hat mal gesagt, daß man auf einem Schlag nicht 1 kg Fett zunehmen kann. Wenn man 1 kg Fett/Woche zunehmen möchte muß man z.B. 21 Tafeln Schoki pro Woche verdrücken.
Wenn ich mich mal einmischen darf :-)! Ich glaube der Körper speichert besonders viel Wasser wenn man viele salzhaltige Speisen zu sich nimmt, also sagen wir mal wenn man eine Tüte Chips ist speichert man automatisch auch viel Wasser, da Salz Wasser bindet! Sieht man ja auch daran, dass wenn man Chips offen liegen lässt die schnell pappige werden, da das Salz in den Chips eben das Wasser in der Luft bindet! Sehr laienhaft erklärt aber ich hoffe zumindest halbwegs richtig!
... so ganz unrecht haben die Vorposter trotzdem nicht. Ein Kilo fett zuzunehmen ist genauso unmöglich wie ein Kilo Fett abzunehmen, innerhalb eines Tages. Also blebt nur Wasser übrig. Der Körper besteht nun mal aus Wasser, und speichert es auch gerne. Auch in den Fettzellen. Das salz bindet es gerne an sich. Gerade bei Chips. Aber auch ne würzige Brühe führt zu Speicherung von Wasser. Ich mahc manchmal ein Fresstag. Wenn nichts mehr gehr mit derAbnahme. Aber das mahc ch um den Stoffwechselanzukurbeln. Danach hab ich auch mal ein Kilo weniger. Wobei das auch nicht ein Kilo Fett ist. Ich mach das nach einem gutem Stillstand von ca 4 Wochen. Das Kilo bleibt dann aber meistens auch weg. zum glück. Aber davor und danach hab ich mich immer fleißig an die Points gehalten. Ein Kilo Wasser hat aber auch gerne andere Gründe. Die Regel ist der klassiker. Oder Hitze. 3 Tage später zeigt sich dann das ware Gewicht. Das ist auch der Grund warum viele meinen nicht täglich wiegen. So . LG Vicky