Mitglied inaktiv
Hallo, die Frage stelle ich mir, seit ich WW kenne. Wo ist der Unterschied, wenn ich statt Kaloriengehalt den Punktewert für ein Na´hrungsmittel oä zähle. Im Endeffekt kommt es doch auf das selbe raus oder? Henriette
asdf
Wird der Fettgehalt nicht auch bei Kalorien berücksichtigt??? Gruß
So die Formel für die Points lautet (kcal:60)+(Fett:9) So ganz unrecht hast du nicht. So ungefair hat 1gr Fett 31 Kcal und 1 gr. Kohenhytrate und Eiweis 17 Kcal. ( Ernährunglehre vor 4 Jahren, was noch hängen geblieben ist) Das WW Power Rezept kan ich leider nicht preisgeben ( wollen die mir bestimmt nicht sagen) Aber ich kann es mir nur so erklären es gibt gute und schlechte Nahrungsmittel. Beispiel Volkornbrot und Weisbrot ( darauf Basierenauch andere Diäten zum Beispiel Glyx Diät) Und durch die umrechen Formel ist es einfach leichte zu erkennen was gesünder ist. Das Fett wird reduziert. Es hat ja auch bei der Formel ein Stellenwert. Es gibt auch andere vernünftige Diäten unter novafeel.de kannst dir mal ein Eindruck verschaffen. Low Fat ist auch nicht schlecht. Ich habe das WW System für mich entdeckt und es funktioniert. Also bleib ich dabei. Ich finde alles recht logisch, kann es nur schlecht erklären. Vielleicht hat wer anderst noch ne verständlcihe Version auf Lager LG VIcky