lisa182
Mir kommt vor, meine Nerven sind zeitweise nicht so gut wie sonst, seit ich abnehme. Normalerweise bin ich extra-geduldig und kann recht gut ruhig und sachlich bleiben bei Diskussionen. Wie geht ihr damit um?
Am anfange war es bei mir nicht so. Mein Mann meinte, er habe schon Angst gehabt, ,was da auf ihn zukommen könnte :) Jetzt, da ich eigentlich schon fertig bin und zufrieden sein sollte, hänge ich an den letzten 2 kg und mache mich selbst fertig. dadurch bin ich natürlich gereizter und genervter. 'Ich möchte das unbedingt abstellen, weiß aber nicht wie.....
ich hab einfach aufgehört zu verzichten und gönne mir Schokolade. dafür bleibt halt mal Milch auf der Strecke. mit Kalorien zählen ist für mich kein Verzicht da und daher weniger Frust als bei low carb
Ich mache jetzt auch nicht mehr low carb. Zähle auch Kalorien und gönne mir Schokolade u.ä. Aber ich hänge auch fest. D.h fürs Halten anscheinend ok, zum Abnehmen reicht es nicht. Als Bedarf wird bei mir 1378 angezeigt...