Mitglied inaktiv
Hallöchen, mann, ist das enttäuschend gewesen. Hatte letzten Mittwoch meinen 1. Wiegetag und als ich mich auf die Waage zu Hause stellte, meinte ich (!) 2 kg abgenommen zu haben. Voller Stolz bin ich in die Gruppe gegangen und stellte mich auf die Waage. Die Leiterin strahlte und meinte "super, sie haben abgenommen". Als sie dann meinte, es wären 800 g, meinte ich erst, ich hör nicht richtig und fragte nochmal nach. Ich war ja sooooooooooooooo enttäuscht. Da ich noch stille, meinte sie, dass 800g doch super wären und bei 33 Points pro Tag gehts halt a bisserl langsamer. Na, toll. Will ich wohl zu viel? Habt ihr Erfahrung, wieviel Abnahme pro Woche ok sind? Ab wann darf ich denn die Stillpunkte weglassen? (Wenn ich gar nicht mehr stille oder schon früher?) Morgen ist wieder Wiegetag und mich graußt es ohne Ende davor. Ich hoffe nur, ich hab nicht zugenommen :-( Lb. Grüße von Irene
Was ist daran enttäuschend ??? 800g sind doch Super, man sollte nur zwischen 400-700g die Woche abnehmen. Also kannst du Stolz auf Dich sein, mach weiter so.
Hallo Irene, ich kann deine Enttäuschung nachvollziehen. In der ersten Woche erhofft man sich schon mehr. Später sind 800 g pro Woche absolut super, aber am Anfang ist es meist mehr, weil man auch viel Wasser abnimmt. Die vielen Punkte, die wegen dem Stillen dazukommen, sind vielleicht auch so gedacht, daß die Stillende nicht so viel abnehmen soll wie jemand der nicht stillt. Du könntest sicher mehr abnehmen, wenn du Punkte reduzierst. Das ist halt auch ein bißchen eine Gewissensfrage. Man hat keine gutes Gefühl, wenn eine stillende Frau so viel abnimmt, und dann hat man vielleicht auch Bedenken, wegen der Schadstoffe, die angeblich durch den Fettabbau freigesetzt werden und in die Muttermilch übergehen. Allerdings sagt Biggi Welter aus dem Stillforum, daß neuere Studien das nicht belegen! Bei mir ist es so, daß ich leider nicht voll stillen kann und zusätzlich Fläschchen füttern muß, und zwar nicht zu knapp. Aus diesem Gefühl, eh kaum Milch zu haben (obwohl es in Wirklichkeit vielleicht doch 400 ml am Tag sind), hatte ich auch keine Bedenken, mit ww anzufangen und mir eigentlich zu wenig Punkte zuzugestehen. Das habe ich ja schon ein bißchen korrigiert, habe um 2 hochgestuft. Wie gesagt, prinzipiell sind 800 g pro Woche wirklich genug, wenn es so weiter geht. Man muß echt Geduld haben. Ich habe so etwa 2 Jahre geplant für 40 kg! Vielleicht magst du erstmal schauen, wie es weitergeht, und ggf. dann aber schon die Punkte reduzieren? Denn es bringt gar nichts, wenn du dich so gebremst fühlst, daß du keine Motivation hast und alles hinschmeißt. Da hat auch dein Kind nichts davon. Mir ging es vor ww so beschissen, daß ich dachte, Schadstoffe hin oder her, wenn es SO mit mir weitergeht, leidet meine Tochter wesentlich mehr. Liebe Grüße Claudia
Hi Irene, mensch 800 Gramm sind super. Ich weiß man möchte eigentlich sofort alles los sein, aber WW empfiehlt eine Abnahme von 500 - 900 Gramm/Woche. Das Problem mit der Waage daheim un WW-Waagen kenne ich aus der eigenen Erfahrung. Außerdem wirst du doch mit Klamotten und Schuhe gewogen. Hast Du dich daheim im gleichen Outfit gewogen??? Ich habe damals dann nur noch die WW-Waage gelten lassen. Mit den Stillpunkten kenne ich mich überhaupt nicht aus. Aber da können Dir sicher andere helfen. Also Kopf hoch und ich drücke Dir für Morgen gaaannnzzzz fest die Daumen. LG Iris
Hallo, Ich kann Dich gut verstehen,ich hatte gestern WW-Treffen und habe nur 500g in der Woche abgenommen aber so enttäuschend das auch ist sag ich mir besser 500g runter als 500g rauf. Gruß Britta
Ihr seid ja alle wirklich motivierend :-)) Vielen lieben Dank Euch allen. Wiege mich jetzt auch nicht mehr zu Hause, sondern warte bis Wiegetag bei WW ist, sonst bin ich nur wieder "schockiert". Also mal sehen, was die Waage in 3 Stunden spricht. Grüßle Irene