Mitglied inaktiv
Hallo zusammen! Erstmal ein dickes Lob an euch, ihr seit super und richtig lieb. Nun mein Problem: Ich bin jetzt grade mal seit Donnerstag dabei, und jetzt sind diese und nächste Woche gleich zwei Feiern bei meinen Schwiegereltern. Und nicht nur das ich sie nicht besonders mag, nein bei ihnen wird immer sehr deftig fett gekocht (war bei uns auch so). Wie soll ich diese Tage mit diesen "Verlockungen" ( Mettwürstchen) nur wiederstehen? Und das gleich zwei mal, Freitag und Dienstag. Liebe Grüße Melanie (die seit Tagen betet)
Versuch doch einfach an den beiden Tagen fettarm zu essen. Dann isst du einfach nur Kartoffeln und ein wenig Sauce und vielleicht Gemüse, wenn es das dort gibt. Lässt einfach die schweren Dickmacher weg und vielleicht hast Du ja Glück und es gibt mageres Putenfleisch oder Ähnliches. Ich mach das immer so wenn ich auf solchen Familienfeiern oder Hochzeiten bin. Ich ess dann nur nen Teller Hochzeitssuppe, Geflügel mit Pilzen und Gemüse. Die Hollandaise lass ich dann einfach weg, auch wenn ich jedemal heulen könnte, wenn die anderen sich die Teller vollschlagen. Aber es funktioniert super gut, wenn man sich das den Abend (Tag) über einteilt. Ich zähl dann auch keine Punkte, und geb trotzdem immer mein Bestes. Dann muss man sich nachher wenigstens keine Vorwürfe machen, dass man zuviel und zu fettig oder zuviel Süßes gegessen hat. Manchmal geht das mit den Punkten einfach nicht so gut, aber man kann ja trotzdem aufpassen und man weiß ja auch, was die einzelnen Sachen so ungefähr an Pinotswerte haben. geht mir mittlerweile jedenfalls so. Tschakka, Du schaffst das ganz sicher!! Ich drück dir ganz dolle die Daumen - ich hab's auch überstanden, und das ist schon fast das 12 Weltwunder so gerne wie ich esse!! Annika
Liebe Melanie, ich bin auch erst kurz dabei und hab schon ordentlich gesündigt...Vielleicht hilft es ja, wenn du dir den Magen zu Hause mit fettarmen Dingen vollschlägst, dann passt schon nicht mehr so viel rein:-) Und ansonsten: Augen zu und durch! Du isst, was du magst, nur eben wenig ud gaaanz viel trinken. Und zähle keine Punkte! Den nächsten Tag kannst du ja wieder darauf achten. Los, die Welt geht nicht unter, wenn du ein winziges Mettwürstchen isst, ABER: Nichts schmeckt so gut, wie es sich anfühlt schlank zu sein. (WW)
Danke ihr zwei. Das hat schon ein bisschen geholfen. Mit dem fettarmen Essen werde ich kein Glück haben. Mett- und Siedewürstchen, Kartoffelsalat (schön mit Majo), usw. Ich möcht ihnen ja auch nicht sagen das ich am abnehmen bin. Ich mag sie absolut nicht und im Moment auch sehr sauer auf sie. Aber wie heißt es so schön : Augen zu und durch!!! Vielleicht komm ich ja ohne Essen durch, und ess dann zu Hause. ;-) Danke noch mal!!! Melanie P.S.: Hab übrigens seit Donnerstag 3 Kilo los. :-)))))
Hallo Melanie, liegt dein Problem darin, daß du nicht weißt, wie Essen zurückweisen sollst, ohne jemanden zu verletzen oder aufzufallen? Ich mache es so: Ich sage jedem, der mir was aufdrängen will, daß ich ww mache und abnehmen will. Ich habe da kein Problem damit, denn es klappt sehr gut und ich bin zuversichtlich, daß ich mich nicht zu weit aus dem Fenster lehne. Da ich ziemlich dick bin, hält sich dann der Widerstand des Gegenübers in Grenzen. Es wird höchstens gesagt, man könne doch mal eine Ausnahme machen. Aber die Leute wissen insgeheim selbst, daß das ein gemeiner Vorschlag ist (schließlich würde man einen trockenen Alkoholiker auch nicht sagen, daß er mal eine Ausnahme machen soll). Wenn dein Problem ist, daß dun den Sachen nicht widerstehen kannst: Da kommt es ein bißchen darauf an, was du für ein Typ bist. Wenn du wie ich ein Kontrollfreak und Perfektionist bist, der sofort alles hinschmeißen möchte, wenn er den geringsten Fehler macht, dann wäre es besser, ganz streng zu sein. Wenn du schon gelernt hast, ohne schlechtes Gewissen auch mal zu genießen und trotzdem am nächsten Tag wieder gut weitermachen kannst, dann versuche in Maßen zu genießen, auch mal über die erlaubten Punkte hinaus. Egal was du machst, versuche ein schlechtes Gewissen zu vermeiden. Liebe Grüße und viel Glück! Claudia
Hallo Claudia! Ich glaub es ist ein bisschen von beidem. Und ich möchte ihnen ja nicht sagen das ich WW mache. Ist zu komplitiert zu beschreiben, in der Beziehung zu meinen Schwiegereltern liegt einiges im Argen. Sie gehen mir tierisch auf die Nerven, ich habe aber zu wenig Selbstvertrauen mich mit ihnen auseinander zusetzen. Und dann kommt da noch der Perfektionismus dazu, und das ich noch etwas unsicher bin mit den Points. LG Melanie
Hallo Melanie, deinen zweiten Beitrag konnte ich erst lesen, als ich meinen schon geschrieben hatte. Mit meinen Schwiegis habe ich auch so manche Differenzen. Die brechen nur deshalb nicht auf, weil ich viel zu viel Angst hätte, ihnen zu widersprechen oder meine Lebenseinstellung zu verteidigen. Ich kann dich also gut verstehen. In diesem Fall wäre es vielleicht am besten zu sagen, daß du es gerade ein bißchen mit dem Magen hast? Das kann sich ja über ein paar Tage hinziehen. Und was Fettes darf man da ja überhaupt nicht essen. Das wäre zumindest eine Notlösung, über die nächste Woche zu kommen. Für zukünftige Feste kann man ja wieder neu entscheiden. Laß dich auf jeden Fall nicht dazu bringen, gegen deinen Willen zu essen! Das bist du dir selbst schuldig, das bist du wert. Alles Gute! Claudia