Forum Diätclub
.... nicht nur abzunehmen und vielleicht auch sogar sein gewicht über einen längeren Zeitraum zu halten sondern wirklich zu einem normalen Eßverhalten zu finden? Also ich habe mit WW 35 kg abgenommen, halte es jetzt auch über ein Jahr aber habe zwischendurch immer noch richtige Freßanfälle, aber halt auch viele Tage wo es gut klappt nach WW zu essen. Aber leider kein normales Eßverhalten. Ist das jemandem gelungen langfristig normal zu essen?
Mitglied inaktiv - 19.01.2007, 13:14
ich nicht, aber meine Ma, die wirklich sehr schön abgenommen hat mit WW. Sie isst heute auch relativ normal aber achtet immer schon noch drauf, dass kein Zucker drin ist. Außerdem achtet sie sehr auf Cholesterinspiegel, also muss sich auch da einschränken. Aber sie hält jetzt ihr Gewicht auch seit über einem Jahr, isst aber auch am WE mal ordentlich oder trinkt mit meinem Dad ne Flasche Wein aus. Ich bin sehr stolz auf sie. Ist ist 1,58 m und hat über 70 kg gewogen, jetzt wiegt sie nur noch 58 kg und es sieht wirklich viiiiel besser aus (von der Fettschürze am Bauch mal abgesehen) Fällt ihr auch nicht groß schwer. Mein Dad macht inzwischen auch mit und hat auch schon abgenommen. Beide sind 57 Jahre alt. Ich habe leider nicht sooo viel Disziplin. Guuut, ich habe jetzt auch nicht wirklich ein hohes Gewicht. Aber so schnell ich abnehme (Montag sind zwei Wochen um und ich habe 4 kg abgenommen ohne zu hungern) nehme ich auch wieder zu, sobald ich auch nur einmal aus der Reihe tanze... das ist schon doof und ich bin mir sicher, auch dieses Mal werde ich auf mein Wunschgewicht kommen aber dieses nicht halten können :( LG Sue
Mitglied inaktiv - 19.01.2007, 13:18
ich denke die wirst du hier eher nicht finden denn hier verkehren wohl nur abnehmwillige. ww wie jede andere diät muss auf einer langfristigen (lebenslangen) nahrungsumstellung basieren ansonsten droht immer der jojo-effekt. bei richtigen essproblemen würd ich mir dann echte hilfe in form von einem therapeuten evt. holen. propellerchen
Mitglied inaktiv - 19.01.2007, 14:08
Hi, naja was heißt wirklich geschafft. Ich habe 2004 40 kg abgenommen, 2005 dann sehr gut gehalten und 2006 sind gut 8 kg wieder drauf gekommen. Sicherlich, weil ich in alte Essgewohnheiten gefallen bin. Wenn mann immer die "Dicke" war und es nicht mehr sein will, muss man sein ganzes Leben lang drauf achten, man muss immer am Ball bleiben. Es bringt nichts über einen gewissen Zeitraum WW zu machen (oder ne andere Diät) und dann normal weiter machen. Dann ist alles wieder schneller da, als es weg war. Wohlgemerkt rede ich hier von wirklichen Gewichtsproplemen. Bei Mädels die hier nach der Schwangerschaft etwas zu viel auf den Rippen haben sieht es sicherlich anders aus. Die können nach der Diät bestimmt normaler leben, als z.B. ich. LG und allen gutes diäten............ wir schaffen das
Mitglied inaktiv - 19.01.2007, 14:38
