Kleeblatt4
Kalorien zählen - Ich nehme zu schnell ab
Hallo, vielleicht hat hier jemand etwas Erfahrung... Ich habe am Samstag vor einer Woche angefangen mit einer App Kalorien zu zählen, um abzunehmen. ...
Rena27
ich nehme kein Gramm ab....
...obwohl ich schon seit längerer Zeit nichts mehr zu Abend esse. Hallo, vielleicht habt ihr einen Tipp oder Erfahrungen die ihr mit mir teilen kön...
Mitglied inaktiv
☆☆Herbstdrachen Wiegetag☆☆
Guten Morgen! Oh wie schön von euch zu lesen. Freu ich mich das wir den Kilos zusammen den Kampf ansagen. Von mir direkt mal kein Wiegeergebni...
Mitglied inaktiv
Kalorienbedarf
Hallo zusammen! Ich brauche mal ein bisschen „Wissen“ Wie hoch ist mein Kalorienbedarf.? Ja, ich weiss, es gibt solche Rechner im Netz, aber, ega...
Mitglied inaktiv
☆☆Herbstdrachen Wiegetag☆☆
Guten morgen, Ich ruf mal die Herbstdrachen wieder ins Leben. Ich krieg irgendwie dieses Jahr nicht den richtigen dreh. Hab hier im Forum vor ei...
Zuckerhuhn
Online-Programm gesucht
Hallo zusammen, es gab vor Jahren mal ein Programm, wo man die verzehrten Lebensmittel eintragen konnte und sofort die zusammenaddierten Kalorien g...
Meyla
Wann nach Geburt abnehmen?
Mahlzeit erstmal! Danke BV, dauernder Bettruhe und dem während der SS gesteigerten Hunger kam ja doch bisschen was drauf. Ist zwar noch im Rahmen (...
RoryG
Motivation gesucht
Hallo, war bislang gar nicht hier aktiv, hoffe aber auf ein bissl Motivation. Bin vor 7 Wochen mit der ersten richtigen Diät meines Lebens angefangen...
Mitglied inaktiv
Mittwochswieger verspätet
Hallo, etwas verspätet aber besser als garnicht ;) 16.05. 72,2 kg 23.05. 70,1 kg 30.05. 69,7 kg 06.06. 68,5 kg 13.06. 67,0 kg 20.06. 66,0 k...
Christine35
Darf ich mich den Mittwochswiegern anschließen?
Hi, die Frage steht ja schon im Betreff. Ich stelle mich mal eben kurz vor. Ich bin fast 37 Jahre alt, habe zwei Söhne (4,5 Jahre und 9 Monate alt)...
angelok82
Mittwochswieger? Noch wer da?
Ich melde mich zurück aus dem Urlaub mit 76,6. Vor dem Urlaub hat sich ja gar nichts getan, was bei mir zu unglaublichem Frust geführt hat Denn ic...
melanie84
Haferflocken
Guten Morgen. Ich würde morgens gerne Haferflocken essen. Da ich nicht so wirklich viele Sorten Obst und Gemüse esse am liebsten ziemlich einfach geha...
NeJu
Erfahrung mit Hcg Diät
Hallo ihr Lieben Wer hat die Hcg Diät schon mal gemacht? Ich blicke nicht ganz durch welche Nahrungsergänzungsmittel man da nehmen muss und ob ich n...
dujaam060911
Sonntagswieger 12.8.2018
Hallo ihr lieben! Habe vor knapp 6 Monaten meine Tochter entbunden und möchte nun gern bei euch mitmachen. Habe mich heute gewogen und starte mi...
NinchenGoesBaby
Schwangerschaftspfunde müssen weg
Hallo an alle Ich würde mich gern der Sonntagsgruppe anschließen, falls das einfach so möglich ist? Ich habe vor bald einem Jahr entbunden und t...
laretta
Gewichtszunahme im Sommer....
Hallo, ich bin total frustriert...jedes Jahr das Gleiche Spiel...von Oktober bis April nehme ich immer problemlos ab bzw. kann mein Gewicht gut halt...
mellomania
wäre auch gerne dabei...kurz vorstell
bin 38, zwei kinder und habe, für mich, 7 kg zu viel...bin 1.60 groß und habe 66.5 kg. mein laster sind süßgetränke...zu viel... habe mir vor drei ...
Dream2014
Mittwochswieger 1.8.2018
Hallo, Ich eröffne heute mal, allerdings ist es der Wert von gestern da ich es heute morgen vergessen habe. Start: bei 65,5 kg am 16.4 Am 25.4 6...
Mitglied inaktiv
Mittwochswieger 25.07.2018
Hallo, ich mache mal den späten Start für diese Woche. 16.05. 72,2 kg 23.05. 70,1 kg 30.05. 69,7 kg 06.06. 68,5 kg 13.06. 67,0 kg 20.06. 6...
melanie84
Tipps
Hallo. Nach dem Urlaub soll es endlich rangehen an die Kilos. Wie habt ihr abgenommen? Das schwerste werden für mich die Süßigkeiten. Will es mit In...
Mitglied inaktiv
Mittwochswieger 18.07.2018
Hallo, heute mache ich mal den Anfang, 16.05. 72,2 kg 23.05. 70,1 kg 30.05. 69,7 kg 06.06. 68,5 kg 13.06. 67,0 kg 20.06. 66,0 kg 27.06....
paula_26
Erfahrungen Abnehmkur?
Hi, ich bin stille Mitleserin und bedauerlicherweise seit einigen Jahren "gut im Futter". (Also BMI weit über 30). Bis Mitte zwanzig war mein Gewicht ...
Verona
Sontagswieger 15.07.2018
Hallo, 01.07. - 71,3 kg 08.07. - 71,8 (+0,5 kg) 15.07. - 71,0 (-0,8 kg) Na geht doch... Liebe Grüße Verona PS. Bin dann 14 Tage im Urla...
Bookworm
Wegen Diäterfolg..
...Klamotten abzugeben. Falls jemand von Euch grade bei 44/46 ist. Ich gebe (meist weite oder schwingende) Oberteile ab. Bei Interesse bitte PN....
Dream2014
Mittwochswieger 11.07.2018
Moin, Start: bei 65,5 kg am 16.4 Am 25.4 64,5 kg -1 kg 02.5 64,8 kg + 0,3 kg 09.5 63,7 kg - 1,1 kg 16.5 62,7 kg - 1 kg 23.5 63,5 kg +0,8 kg ...
petra74
Sonntagswieger 08.07.18
Hm, keine Abnahme, aber ich weiss wenigstens warum es so ist..... Ich hoffe, ihr wart erfolgreicher. Aber der Sport hat ganz gut geklappt. Viele ...
knopf.im.ohr
Viel Gewicht in kürzester Zeit
Hallo! Nach einer Abnehmpause habe ich vor 5 Tagen wieder angefangen, auf meine Ernährung zu achten und Sport zu treiben, bisher bin ich 3x in der ...
Dream2014
Mittwochswieger 4.7.2018
Moin, Start: bei 65,5 kg am 16.4 Am 25.4 64,5 kg -1 kg 02.5 64,8 kg + 0,3 kg 09.5 63,7 kg - 1,1 kg 16.5 62,7 kg - 1 kg 23.5 63,5 kg +0,8 kg ...
Verona
Welcher Wiegegruppe kann ich mich anschließen?
Hallo, bin gerade motiviert und will jetzt wieder angreifen. Welche Wiegegruppe ist gewillt mich aufzunehmen? Liebe Grüße Verona
Verona
Rezepte Weight Watchers
Hallo, muss wieder dringend neu angreifen. Habs leider schleifen lassen. Habt ihr Weight Watchers Rezepte für mich die ihr für lecker befunden hab...
knopf.im.ohr
Sonntagswieger 01.07.2018 für mich ein Neustart
08.09.17: 68,1 (Startgewicht) 01.10.17: 66,4 08.10.17: 66,0 (-400g) 15.10.17: 65,7 (-300g) 22.10.17: 64,3 (-1,4kg) 29.10.17: 62,9 (-1,4kg) 05....
Wunschbaby95
Brauche Tipps und Tricks von euch :) vllt kann jemand helfen :)
Guten Morgen ihr liebe :), ich stelle mich kurz vor und dann brauche ich eine Tipps und Tricks von euch um abzunehmen :D. Ich bin 23 Jahre alt und...
Dream2014
Mittwochswieger 27.6
Hallo, Start: bei 65,5 kg am 16.4 Am 25.4 64,5 kg -1 kg 02.5 64,8 kg + 0,3 kg 09.5 63,7 kg - 1,1 kg 16.5 62,7 kg - 1 kg 23.5 63,5 kg +0,8 kg ...
Mitglied inaktiv
*** Sonntagswieger ***
Hallo an alle Hoffe es geh euch gut! ich habe 400g weniger. 20.01.17: 89.6 kg 07.01.18: 86.3 kg (Neustart) 27.05.18: 82.9 kg (minus 6.7kg) 03...
stjerne
Mensch, ist Skyr vielseitig
Habe gerade einen Eiersalat mit Skyr-Senf-Dressing gemacht, yammy.
Mitglied inaktiv
hallo ich stelle mich mal vor :)
Hallo. Ich bin 30 Jahre alt und hab 3 kleine Kinder. Leider hab ich seit denn Schwangerschaften noch viele Kilos drauf die einfach nicht runter wolle...
Mitglied inaktiv
Welche Waage habt Ihr?
Meine Waage zeigt verschiedene Ergebnisse - bis zu 2,5 Kilo Abweichung bei mehrmaligem Wiegen hintereinander und Platzwechsel. Auf den ersten Blick f...
Dream2014
Mittwochswieger 20.6.18
Moin, Start: bei 65,5 kg am 16.4 Am 25.4 64,5 kg -1 kg 02.5 64,8 kg + 0,3 kg 09.5 63,7 kg - 1,1 kg 16.5 62,7 kg - 1 kg 23.5 63,5 kg +0,8 kg ...
Mitglied inaktiv
*** Sonntagswieger ***
Hallo an alle Ich muss irgendwie wieder in eine Diät reinfinden kommende Woche. Das Plus von letzter Woche ist fast wieder weg. 20.01.17: 89.6 k...
Mitglied inaktiv
Frage an diejenigen die Intervallfasten
Hallo, ich habe mal eine Frage an diejenigen die Intervallfasten: Macht ihr auch Ausnahmen (zB einmal pro Woche) und wenn ja ist dann alles erlaubt od...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...