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Warum kann ich nicht alleine sein?

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Warum kann ich nicht alleine sein?

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Kaum ist mein Mann weg, bekomme ich wieder Panikattacken ohne Ende. Hab mich über´s WE so wohl gefühlt als die ganze Familie um mich herum war und heute war der Tag wieder total beschissen *sorry*


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Warum bekommst du Panikattacken?


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kann ich dir genau sagen, das sind depressionen. hatte das gaaaaaaaaanz schlim nach der geburt meines 3. kindes, sobald ich wusste das ich gleich alleine bin, bekam ich panik ohne ende. mein mann durfte 2monate nicht arbeiten gehen


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ich kann das auch nicht ab, weiss aber nicht warum. versteh dich da ganz gut ...


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Ich bin gern mal allein. Warum Panik? Wovor? Warum?


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wovor hast du denn panik und warum? ich bin sehr gerne mal alleine. zur zeit zu oft. mein mann ist immer nur am we da, aber das halt bald ein ende...


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Hallo Pimmi, wenn du magst können wir ja auch über PN schreiben, hab ja das gleiche Problem


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Ich weiß es nicht! Das begleitet mich seit ich 17 Jahre alt war. Es gibt immer wieder Höhen und Tiefen seitdem, aber momentan ist es wieder ganz schlimm.


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Warst du schon beim Arzt deswegen?


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Denke auch, dass es von Deiner Erkrankung kommt und drücke die Daumen, dass Du schnell Hilfe bekommen kannst. Seid ihr heute garnicht auf dem jahrmarkt gewesen , war doch Schnippeltag..


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Nee, geht auch so. Das ist für mich kein Geheimnis! Momentan habe ich oft das Gefühl das alles irgendwie unwirklich scheint (alles ist zu laut, zu grell), mir ist oft übel und ich habe Sehprobleme, Schwäche in den Armen und, und, und :-(


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Wir waren gestern und dort hatte ich auch prompt ne dicke PA. Hab keine Luft mehr bekommen als meine Männer im Riesenrad saßen und ich davor gewartet habe.


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Klingt nicht schön :-( Das unwirkliche kenne ich. Hatte nach den Geburten sehr tiefe Zeiten. Ab und zu auch heute noch. Zur Zeit mag ich alle nur ANBRÜLLEN. Mach es auch oft zur Zeit. Mein Freund hat einiges auzuhalten. Tut mir immer leid hinterher.


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weisst du wodurch das kommt? kannst du einen arzt sprechen, vielleicht kann er dir dabei helfen.


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Ich mag das Ding aber auch nicht. Wir waren heute weil die Große eh zum Kiefernorthopäden musste


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Ja, ich war beim Arzt. Bekomme momentan auch Tabletten die leider doch nicht so helfen wie ich am Anfang dachte. Zum Psychologen möchte ich auch, bekomme aber keinen Termin :-(


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Bei welchem KFO seid ihr? Wir sollen Morgen zu Göran Markenstamm :-)


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diese gefühl das alles unwirklich ist, ist einfach nur beängstigend :-(


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was heisst unwirklich? benommen oder so in der art?


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Wir sind bei Frau Ahlefeld-Laurig-Lehn, haben sie damals gewählt, da Keshia dann direkt nach der Schule immer hin konnte ;-) Ist eine Dänin und sehr nett


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Dann drück ich dir die Daumen das es dir bald besser geht. Kannst du dich ablenken wenn du alleine bist? Vielleicht hilft irgendwas kreatives. Ich hatte vor Jahren zwar keine Panikattacken, aber was anderes und mir hat zeichnen geholfen. Einfach was wo ich mich sehr drauf konzentrieren musste und was meine Hände beschäftigt hat.


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übermorgen habe ich nochmal einen termin zur sono. dann werde ich nochmal mit dem arzt sprechen. vor der sono hab ich auch schiss...verdacht auf gallensteine :-(


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Unser ist ein Schwede und auch sehr nett :-)


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benommen...hm ja, ein wenig vielleicht. ich habe eher so das gefühl das alles zu laut, zu grell und weit weg erscheint. ich bin so schlecht im beschreiben.


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Malen kann ich genauso gut wie mein 5jähriger Sohn ;-) Ich weiß nicht was ich machen könnte


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das hatte ich auch eine zeitlang. musste dann zur psychologin (verhaltenstherapie) und es wurde mit der zeit besser. doof nur dass man so lange wartezeiten hat


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das ist wirklich ziemlich doof :-(


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Mal sehen wie lange sie die noch braucht. Die Feste ist nun 4 Wochen raus


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Hast du ein Hobby?


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Bei Niklas hieß es das die Sache nach einem halben Jahr gegessen wäre und nun sind es schon über 12 Monate und noch ist kein Ende in Sicht :-(


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Ich würde gerne wieder schwimmen gehen. Aber alleine geht das gerade so gar nicht :-(


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ich hatte damals von der krankenkasse 6 seiten mit psychotherapueten aus unserer umgebung bekommen. dann rief ich fast alle an um zu wissen wie es mit wartezeit ausschaut. zum glück hatte eine thera gerede einen freien platz. verhaltestherapie hilft auf jeden fall. man lernt damit umzugehen und die angst lässt auch nach weil du sie mit dem denken ausblenden kannst


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ich habe von meinem arzt eine seite mit psychologen bekommen (wir haben hier leider nicht so viele). die mir zugesagt haben, haben leider alle keinen termin frei. eine kleine hoffnung habe ich noch, denn eine ist bis nächster woche in urlaub und ich habe ihr auf den AB gesprochen und hoffe dort auf eine positive zusage.


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Hm, gibt´s sonst noch etwas was dir Freude bereutet?


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Dadurch das ich nun so viel getippselt habe, ist mein Kopf wieder ewas freier geworden. Einen dicken Knutscher an euch alle .


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Naja, hauptsache es kommt zum Erfolg und sie tragen sie und wir sehen unsere Kohle irgendwann wieder ;-)


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welche wartezeiten wurden dir mitgeteilt? bei mir hieß es manchmal bis zu 1 jahr wartezeit


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Hast du bei verschiedenen Psychologen um einen Termin gebeten, oder mal direkt in nem Krankenhaus? Als ich letzte Woche zum MRT war hab ich des auch bei der Neurologin angesprochen mit den Terminen und sofort nen Termin für nächste Woche beim Psychol. bekommen. Ich hoffe für dich dass du auch bald nen Termin bekommst, denke dass man dort wirklich Hilfe bekommen kann! LG


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Momentan habe ich leider nicht so die Antriebskraft die ich gerne hätte. Ich weiß wirklich nicht wie ich mich ablenken sollte...


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hast du freundinnen mit denen du über dieses problem reden kannst? das hilft meistens gut ... vor allem wenn jemand verständnis hat


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Auf die Kohle freue ich mich jetzt schon :-))


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Hast schonmal zusammengerecht ? Ich habs gestern gemacht und war bei 414 € bisher


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ich habe nur eine (von der habe ich unten schon geschrieben). die hat gerade ihre eigenen sorgen. ihr vater ist vor kurzem gestorben.


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Bei uns werden es so um die 150 € sein. Davon kann ich noch nicht unseren Urlaub bezahlen ;-)


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6 Monate


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Das hoffe ich auch! Ich warte jetzt bis nächste Woche ab und wenn sich dann nichts findet werde ich mich vielleicht auch im KH umhören.


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Ich durfte heute erst wieder 108 € überweisen und das wo in ein paar Wochen Konfirmation und meine Wama kaputt ist* grr*


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Das kommt natürlich gar nicht gut! Warum so viel?


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Weil die Feste rausgekommen ist und eben neue Abdrücke usw gemacht worden sind und die Lose eben


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Dann hoffe ich mal das es bei Niklas mit der Festen getan ist.


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Das denke ich nicht, die Zähne würden sich gleich zurück schieben


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Mist :-(


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Sorry *g* Das wurde mir so von einem befreundetem Zahntechniker gesagt


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Du baust mich auf ;-)