Mitglied inaktiv
- seht ihr das als unbedingt notwendig...oder - reicht es, wenn man sich sowieso gesund ernährt...? ich bin ja ein aktiver tablettenvergesser (hab ja bald 3 kids) *grins* .... und ich vergesse jetzt in SS nr. 3 auch mal ne woche diese vitamin-dinger... doch ich ernähre mich eigentlich gesund.. wie seht ihr das?
hm ich habe immer nur diese Folio genommen und statts der Tabletten kann man auch Obst oder Gemüse essen...
ich hab nur Folio genommen, finde das reicht.
Vitanmindinger würd ich nicht nehmen. Wie du schon schreibst, eine gesunde Ernährung reicht. Aber auf Folsäure (Folio) habe ich in der Schwangerschaft nicht verzichtet. LG Melli
folsäure? nehm ich ned extra... ich hätte diese femibion...wo eben alles drinnen ist... hmm
Ich weiß jetzt nicht, was in Femibion drin ist, aber Folsäure wäre mir schon wichtig. Ich nehme zur Zeit Folio forte und wenn es hoffentlich bald klappt, dann nehme ich das ganz normale Folio. Mehr würde ich gar nicht nehmen. LG melli
Also ich denke auch, dass man diese Vitamintabletten nicht braucht. Durch Obst, Gemüse deckt sich der Bedarf doch auch von selber.... :-)
hab nie welche genommen.
danke!