Mitglied inaktiv
Guten Morgen
Wir haben im Bad als übergang zur Wanne sowas wie ein Podest 
.Meint ihr das eignet sich als "Sportgerät"?Immer so auf und ab gehen?
Bin der Meinung das mal bei irgendeiner Abnehmsendung im Tv gesehen zu haben, nur da haben die Bänke benutzt, die in Turnhallen rumstehen.
Müsste nämlich echt mal was tun 
Lg Stefanie
klar, oder du suchst dir ein Hochhaus und läufst die Treppen hoch und runter *g*
Mein Mann fing auch schon an, ich solle doch im Treppenhaus die Treppen nehmen und 10 mal das ganze Haus durchlaufen...und meine Nachbarn halten mich dann für irre 
hihi, aber ne sache wäre es, musst denke aber so nette übungen machen das du es richtig in den beinen merkst, nur so bringt es was!
naja aber man kann des ja auch mitm Alltag verbinden, wohnt ihr in nem Haus mit mehreren Stockwerken?? Also wir z.B. wohnen im 4. Stock und hätten nen Aufzug, aber wenn wir nicht grad mitm Buggy unterwegs sind oder Einkaufstaschen dabei haben... dann stiefeln wir da immer hoch (2-3 mal am Tag)
Hallo zusammen,
ich brauche kein Fitnessgerät. Ich bin mega vergesslich...
Laufe z. B. in die Küche, dort angekommen hab ich vergessen was ich dort wollt, also wieder zurück, dann kommt der "Aha-Effekt" - und wieder in die Küche...
LG
Ist ein Mehrfamilienhaus allerdings wohnen wir im Erdgeschoss, mehr als die Stufen von Haustür bis zur Wohnungstür (ca. 10 Stufen) laufen wir da nicht.
Ich denk mal wenn ich das Podest qäule reicht das auch, ich hatte es ja am Wochenende schon mal gequält und meine Beine gleich dazu 
.
Das ist gut