Mitglied inaktiv
verhaltenstherapeutische selbsthilfegruppe für übergewichtige. dienstags abends so von 18.15 -20 uhr, manchmal auch 20.30 oder so. die erste stunden reden wir, die gruppe wird vom chefarzt der hiesigen psychosomatischen klinik geleitet und dann machen wir sport. gruppe teil sich dann. gibt welche die nur schwimmen dürfen, so wie ich zur zeit , wegen der schwangerschaft. andere gehen walken oder spielen badminton.
wow,ist ja toll das es sowas gibt,habe ich noch nie etwas von gehört. und hilft sie dir? Bist du gerade schwanger?
bin 23+1 es tut gut, dass es menschen gibt, die die gleichen probleme haben, was das essen angeht. der austausch usw. ich gehe aber eigentlich dahin, weil ich muss, ich will eine magen-op beantragen ( ein antrag wurde schon abgelehnt, wegen zu wenig verhaltenstherapie)und dafür brauch ich verhaltenstherapie. gehe auch einmal die woche in einzeltherapie und alle 2 wochen zur ernährungsberatung.
toll. ich wünsche dir alles gute,das du die op bald genehmigt bekommst und es dir hilft,dein essverhalten in den griff zu bekommen. ich habe auch ein wenig übergewicht und mit weight watchers sehr gut abgenommen. wir lesen hier sicher noch öfter voneinadner:)
ich hab schon sämtliche diäten durch und versucht ernährung umzustellen . das problem ist das ich ständig hunger habe und mir mein magen keine grenzen mehr aufzeigt. ich quäle mich zur zeit mit kalorien zählen ( 1500 -1800 am tag), will nur das zunehmen was "zum baby gehört ". bei meinem gewicht kommt man ohne op nicht mehr zum normalgewicht , bzw. sehr sehr wenige schaffen das. ich muss aber schneller abnehmen, wegen meinem rücken, schlafapnoe, knieschmerzen
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