Mitglied inaktiv
Ernährung wird natürlkich auch umgstellt, aber erstmal eine Woche Diät (wo die Ernährung schon umgestellt ist, ich darf alles an Gemüse, Obst und gemüsesuppe essen außer Kartoffeln und Bananen, die darf ich nur heute ;-) ) und es fällt mir nicht mal schwer! War gestern auf dem Rummel, Kind hatte Zuckerwatte und Lebkuchenherz und Crepe (und n Wasser), mein Freund hatte Knobibaguette mit Käse, Crepe und Cola und ich habe nur Wasser getrunken :-D *smile* Ich bin richtig stolz auf mich, dass ich das durchhalte, gestern morgen hab ich noch gedacht, ich schaffe das nicht *juchuh*
Guten morgen. Montag hatte ich noch 62,9 und heute 61,8. Freu mich auch. Gartenarbeit hilft bei mir im Moment ungemein. Man isst in der Zeit nichts und rackert herrlich mit dem Spaten und man sieht, was man tut. Auch mit dem Trinken geht es. Bin nun bei 2 Liter Tee am Tag. Ohne Zucker, nur mit Stevia gesüsst. Schmeckt ganz gut. 62 zu halten ist mein Ziel bis 30.9. Mla schauen, wir grillen ja am We. lg
