Mitglied inaktiv
unsere tochter ist jetzt ein jahr und sie geht meist so um 19.30 ins bett. dann wacht sie gegen 21 uhr auf und ist top fit und spaziert duch die gegend und kommt immer wieder aus dem bett gekrabbelt und man kann machen was man möchte. ist das ein schub? wir sind völlig übermüdet da sie trotzdem um 7 uhr wieder aufsteht und wir vor 00 uhr nicht ins bett kommen. manchmal geht das auch bis 1 uhr. wer kan mir helfen?? danke
Hmmm. Das klingt wirklich anstrengend. Wir hatten sowas ähnliches, als unser Kurzer (gestern 1 Jahr geworden) soweit war, seinen zweiten Mittagsschlaf abzuschaffen. Sein ursprünglicher Rhythmus: 7 h aufstehen 10 h 1. Schlaf (45 Min) 14 h 2. Schlaf (1 Std) 20 h Nachtschlaf Nach 3 stressigen "Umstellungswochen": 7 h aufstehen 12 h Mittagsschlaf (1,5 - 2 Std) 19 h Nachtschlaf Ich hätte drei Lösungsansätze. Mittagsschlaf erst später oder abends später ins Bett, oder falls sie das nicht packt vielleicht Nachmittags nochmal ein kurzes Schläfchen? Denn das ist es ja, was sie im Endeffekt macht, Powernapping ;).