Mitglied inaktiv
...deswegen stell ich hier noch mal meine Frage! Ich muss langsam was tun, gegen die Pfunde. Mache ein Mix aus WW und SIS.Jetzt meine eigentliche Fragen, was wäre besser dazu als Unterstützung: L-Carnitin oder Artischoken Kapseln!?!? Ach so, habt ihr ein Link, wo man prima Eiweissreiche Rezepte findet, für Abends? LG Petra und Danke
Ich find L-Carnitin besser, Artischocken entwässern doch nur oder ? Hast du ja auch nichts von. Und Vorsicht, minderwertiges L-Carnitin ist zu hoch dosiert und nicht verbraucht (weil kein Sport) auf dauer ungesund.
was sollte ich denn für eine Stärke bzw mg nehmen? Da ich ein absoluter Sportmuffel bin.. Ich dachte an die Kps die es in der Drogerie zu kaufen gibt!
Wieviel man davon dann nimmt weis ich nicht, glaube aber nicht, dass es gefährlich ist wenn du "nur" die aus der Drogerie nimmst. Es gibt ja auch hochdosierte aus dem Sportladen, daran dachte ich jetzt.
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