Elternforum Rund ums Baby

Hatte jemand schon mal Burn out?

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Kündigt sich das langsam an oder kommt das plötzlich?


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keine ahnung aber ich fühl mich manchmal so


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Ja bei mir dauert es (falls es sich denn ankündigt) auch nicht mehr lange!


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ich bin zu hause / hab keine arbeit die kinder sind jeden tag eine zeit im kiga, die ich für mich allein hab ich bin trotzdem immer fertig, bekomme nichts gebacken, bin "abgestumpft", immer müde, schnell gereizt / genervt... uvm


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Pn


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re


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Ich kenne es so, dass es sich durch Schlafstörungen, Gereiztheit, Traurigkeit (depressive Phasen), zwischendrin stärkere Wutausbrüche ins Leben schleicht. Es gibt da wohl verschiedene Stärkegrade und es gibt auch Menschen, bei denen Seh- und Konzentrationsstörungen mit dabei sind. Alkoholmißbrauch, Appetitlosigkeit, sexuelle Unlust usw. Zuerst denkt amn ja nicht direkt daran wirklich ernsthaft überfordert zu sein, isnofern dauert es schon, bis es als Kranksein whrgenommen wird und die Person sich dann auch therapeutische Hilfe sucht.


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das kündigt sich langsam an, "schleicht sich ein" burnout bezieht sich aber eher auf berufliche tätigkeit, nennt sich im alltag "erschöpfungssyndrom" und kANN in einen pukt enden, wo es nicht mehr geht (war bei mir so, habe dann gemerkt, dass ich was ändern muss) weiteres per pn, bei interesse LG


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es gibt auch ein familen burn out.


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hatte es. Nein es kommt schleichend weil man es nicht wahrhaben will.