Mitglied inaktiv
ich empfehle immer noch praxis bei einem trainer neben kraftübungen und sonst wird in der triaszene (da sind häufig schlechte schwimmer) das hier empfohlen http://www.amazon.de/Schneller-schwimmen-Holger-L%C3%BCning/dp/3936376379/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=dvd&qid=1279568717&sr=1-1
naja, am dienstag und donnerstag mietet immer solch art verein die bahn an und dort darf ich unverbintlich mit machen. und die sagte mir beim letzten mal (da war ich das 1. mal dort) das sie viele ganz junge und ganz alte leute haben und einige wollen einfach nur so ungestört mal bahnen schwimmen können (auch ruhig sehr langsam) und andere wollen sehr schnell auf zeit und stil schwimmen. eventuell kann mir da ja wer weiter helfen.
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