danke für eure beiträge. sind ja echt super tips dabei. heute morgen war schon das erste thema: was frühstücken ??? er hat morgens NUR kellogs gefrühstückt. brot oder andere sachen wollte er nie. trotz angebot. da ich froh war, dass er wenigstens frühstückt, war es mir auch egal. so. aber jetzt???? ich hab ihm angeboten : - quark mit obst und haferflocken - nur obst (isst er sehr gerne) - müsli - haferflocken mit milch - brot mit butter oder wurst aber NEIN, war er nicht zu begeistern. Reiswaffel (isst er auch gerne). die hat er dann geknabbert. aber noch nicht mal ne ganze. er tat mir so leid. heut mittag muss ich unbedingt mal los (mit ihm zusammen) und schauen, was er so essen mag. süßigkeiten waren vorher bei uns aber auch nie massig gegessen worden. am tag mal ne kleinigkeit. aber jetzt, wo er es nicht mehr essen soll, fällt einem erstmal auf, wo überall zucker drin ist. fängt bei kakao schon an. jetzt bestell ich mir gleich im internet noch Stevia und heut mittag dann ein einkaufsmarathon. nochmal danke für eure antworten P.S. ach ja. obst und gemüse isst er sowieso jeden tag. das ist nicht das problem