Mitglied inaktiv
was steht bei euch heute auf dem menüplan? hab heute so gar keine idee was kochen :-) sind jetzt eh schon ein bisschen spät dran mit mittag (haben heut aber auch bis 10h ausgeschlafen! und das mit kind :-)
Schweinerückenbraten,Knödel,dicke Bohnen
lecker.. vor allem knödel.. die mach ich jetzt auch :-) danke für die antwort.
Nachdem es Heilig drei Könige schon wieder die obligatorische Gans gibt machen wir die nächsten 2 Tage auf Schmalhans-Küchenmeister. Hab "nur" ne Gemüsepfanne mit Broccoli, Zucchini und Paprika (die ist gut zum Abnehmen, da sie nur mir schmeckt 
). Meine Tochter und mein Mann (der zwar äusserst wiederwillig) ernähren sich derweilen von Obst jeglicher Art.
liebe grüße johanna
nichts. und das auch nie wieder! ich bin laut meiner bescheurten wii (besser: bmi) nur noch ein ganz, sehr mini kleines bisschen vom übergewicht entfernt. ich verfette! der beste freund der welt zum glück auch und jetzt machen wir wettdiäten. nein, natürlich nicht. aber wir versuchen sehr sehr, auf unsere ernährung zu achten. nie mehr gänse und klöße und saucen und so! heute morgen gabs ein doofes müsli und jetzt, bin im büro, verhungere ich schon. weint dicke tränen, snuggles
ABER da hilft nur SpoRRRRRRRRt 
zumindest für mich. muss 2 kg abnehmen, damit meine jeans wieder perfekt sitzen. bin aber guter dinge, dass das innerhalb dieses monats passieren wird.
ischweiß. habe aber keine lust, morgens um 5 oder abends um 21 noch joggen oder in die muckibude zu gehen. absolut nicht! quäle mich zu hause wieder zu sit-ups und liegestützen. naja, und dann wäre da ja noch die wii... seufzt zutiefst, snuggles
Na ja 2 kg dürften das Problem nun nicht wirklich sein oder 
?
Bei mir ist es auch etwa in dieser Preislage so 2-3 kg, aber das geht ja ratzfatz in ner Woche oder 2.
liebe Grüße Johanna
wie das denn? sport, pillen, abstinenz???? bei mir müssen sieben kilo runter. her mit den tricks!!!
Sport ist bei mir zur Zeit leider nicht mögl., da ich mich Mitte Jan an der Schulter operieren lassen muss ( Gelenk springt immer raus, schon bvei Kleinigkeiten). Aber nach jedem Essen ein strammer Spaziermarsch, nur Mineralwasser und wie gesagt hauptsächlich Gemüse und Obst ( das Gemüse allerdings nur seeeehr leicht gekocht, denn ich hasse Matschgemüse). Das 2 Wochen durchgehalten und ich hab locker 5 bis 6 kg weg. Gott sei Dank sind es eh nur etwa 3 kg. Geht echt schnell auch ohne Sport. liebe Grüße Johanna
hammer! will deinen stoffwechsel!!!! snuggles
wir bräuchten nur ihre Disziplin - dann klappt das auch bei lahmerem Stoffwechsel...
paar rote Bohnen rein und ein paar Gewürze) mit Reis. Die Kinners haben allerdings noch eine Grünkernsuppe gegessen, zusätzlich, weil sie sich mit dem Chili-con-carne einfach nicht satt essen wollten *grmmpflfl* Lg JAcky