Mitglied inaktiv
3 kilo in drei tagen wech. hoffentlich schlägt der herr jojo nicht gnadenlos zu...
hi meiner meinung nach geht das gar nicht, ausser du fastest d.h. verzichtest voll und ganz auf feste nahrung. das habe ich schon oft gemacht und so ein kg pro tag abgenommen, allerdings war das meiste nur wasser. bei so einer radikalen diät schlägt der herr jojo aber eigentlich fast sicher zu. lieber langsam abnehmen, dafür hält es dann auch. realistisch sind 2 kg im monat. lg v.
..ich wär dann jetzt da... LG MT
Wie hast du das geschafft? Tic-Tacs halbiert? 
war zu erwarten 
, trotzdem "Reschbegd 
"
lG Johanna
ohne fremdbeschleuniger. wenns läuft, dann läufts. schätzungsweise werde ich eh nie mehr hunger haben. wobei? so bratwürste???
von deinen tic tacs, die dir diesen verlust beschert haben....
s.o
Dann ist aber 3 kg in 3 Tagen viel, aber machbar (würd bei mir nur gehen wenn ich am Tag gar nix bis vielleicht einen oder 2 Äpfel esse. Allerdings würde mir dann gar nix essen leichter fallen, aber irgendwann und zwar rel. bald würde sich der Körper aufs "nichtsessen" dann einstellen. liebe Grüße Johanna
Wenn ich zum Beispiel faste - mach ich nicht zum abnehmen, sondern um meinen Gehirn aufzuhellen - dann nehme ich in 10 Tage 2-3 Kilo ab und dann wieder 1-2 zu. Also Fasten zum Abnehmen, klappt bei mir nicht.
also meins resorbiert sich grad inclusive des fettes:(((
Also mir gehts ab dem 3. Tag beim Fasten super!! Ich schwebe quasi durch die Gegend und bin gut drauf. Mich regt nichts auf und ich fühle mich wohl, ist quasi als würde ich meine Festplatte mal aufräumen. Obwohl wenn ich jetzt so nachdenke und dabei sowenig abnehme und dies im Zusammenhang mit Hirn? Nicht, dass es nach jedem Fasten kleiner wird! Noch kleiner, geht das überhaupt?
..... dann passiert bei mir genau das Gegenteil von dir Franziska: Ich werde sowas von säuerlich und krätzig. Da kann´s mir immer keiner recht machen 
liebe Grüße Johanna
Also du hast gefastet, hab ich das richtig verstanden? Oder hast du Pillen genommen? Ich würde auch gerne.......kannst du es mir auch verraten? Ich müsste allerdings so ca. 25 kg abnehmen. Ich habe letzte Woche 7 Tage gefastet. Nichts.... Gehe seit 3 Monaten 1 - 2 die Woche ins Fitness. Nichts..... Könnte einpaar Geheimtipps gebrauchen, wie ich mein Gehirn dazu bekomme, den Befehl zum Fettbrennen zu geben. lg nevin
Vom Mann trennen*gg*! Ich hab mich vor 4,5 Jahren getrennt, wieder angefangen Vollzeit zu arbeiten und etwas die Ernährung umgestellt und innerhalb einen Jahres 42 Klio abgenommen! Und gehalten! Abends gabs nur Salat, mal mit Thunfisch oder Putenbrust oder so, Mittags ein Süppchen, Frühstück normal! Einmal die Woche ein Fresstag für den Stoffwechsel! Und Bewegung in Form von stundenlangen Spaziergängen mit den Kindern am WE! Das wars! LG Tanja
...Schlag etwa 100kg abnehmen 
liebe Grüsse Johanna