Mitglied inaktiv
hi kennt das jemand? Hatte ich ja noch nie..........just in diesem Moment! In der linken Gesichtshälte /Kiefer ist verkrampt! Hört sich lustig an, find ich auch, aber muss ich mir sorgen machen? Also ich kann essen, das tue ich auch gerade und ich kann sprechen, und es tut auch nicht wirklich weh, eher unangenehm.....mmhhh aber was ist das? Und wie geht es wieder weg? LG Jessica
Könnte Magnesium Mangel sein. Krämpfe aller Art lösen sich mit Calcium und Magnesium ( da reicht aber die Menge im Mineralwasser nicht aus, sondern Tabletten liebe Grüße JOhanna
Huch das kann auch sein dass du Zähneknirscht, und es giebt da eine Spange die man einige Zeit tragen muss, gehe mal zum Zahnarzt und lass es abklären, mit der Zeit wird das immer schlimmer, und irgendwann kannst du einige Sekunden nicht mehr reden.. also es könnte sowas sein! überbiss hinten am Kifer. oder so was! silvia
hi Johanna, schön von Dir zu hören! Also, das mit dem Magnesiummangel könnte schon sein, denn ich habe auch regelmäßig krämpfe in den Waden! Welche Kapseln empfiehlst du? Diese Brausetabletten schmecken fürchterlich! Irgendwas was schnell geht, wo von ich nicht so viel nehmen muss! Ich hasse magnesium Geschmack.....bbbrrrr *schüttel* LG Jessica
Hallo, ich habe selbst Mg-Mangel (und das mit grad mal 29 Jahren!) und nehme seit ca. 2 Wochen Magnesium diasporal ein. Das sind Kapseln und davon nimmt man morgens und abends je eine. Die sind so klein, daß man sie ohne Probleme runterbekommt. Ich mag nämlich den Beigeschmackt von Tabletten ect. auch nicht. Ich hatte sogar am 1. abend schon durchschlafen können (hatte immer nächtliche Krämpfe) und nur wenn ich sie mal vergesse dann melden sich die Krämpfe wieder! Vielleicht magst Du es damit mal probieren. Liebe Grüße Tanja
....Tabletten mit mindestens 200mg Mg!!!!! Nicht die Verla (aus der Werbung, da sind nur 40mg drin), also genauschauen. Ich hab Taxofit mit Schokogeschmack, denn ich mag den Schoko gern und außerdem kriegst du Taxofit in der Drogerie ( z.B. Schlecker) und zahlst nicht das Doppelte wie in der Apotheke. Aber wie gesagt 200mg und das morgens und direkt vorm Schlafengehen ( oder halt beim Abendessen). liebe Grüße an alle Krampfgeschädigten ich weiß wovon ich spreche, hab auch Wadenkrämpfe gehabt die richtig schmerzhaft waren, wohl wg. Meiner Galldiät Mg -Mangel. Seit ich die nimm und auch Calcium ()Milch 1/2) keine K. mehr Johanna
Ja wann machst du denn endlich dein eigenes Forum auf ??? Fragen sie Frau Dr. JoVi..... Finde es aber sehr nett, daß du immer "medizinisch" für uns da bist*g* LG
liebe Grüße Johanna
LG JESSICA
